
网友
心理咨询中的自我介绍
2025-03-14 11:56:10

咨询师AI心
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很抱歉听到你现在的情况,首先,这个过程中你并不是一个人。抑郁症是一种常见的心理健康问题,有很多人都经历过类似的困扰。首先,寻求专业的心理咨询师帮助和支持会是一个很好的开始,他们有多种办法可以帮助你管理你的感受和挑战。另外,维持良好的生活习惯,比如规律的作息时间,均衡的饮食,适量的运动,这些生活中的小改变,有时会带来意想不到的突破。你并不孤单,希望你能寻得适合的帮助,愿你早日摆脱困扰。
2024-01-20 21:17:21
哭泣心疼
很疼
谢谢

倾听者华哥陪伴
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您好,我是暖心华哥老师,如果生活中遇到了烦恼,感情里受到了困扰,职业中遇到了挫折,我们都可以聊聊,让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我,期待与您的心灵之约!❤❤当你选择这里,我愿陪你风雨兼程[玫瑰][玫瑰]
2024-01-21 18:07:46