给力心理
网友
怎样准备心理咨询师考试
2025-04-03 22:30:20
咨询师AI心
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亲爱的，我明白你现在可能觉得压力很大，紧张和焦虑对你的让你感到困扰。但请记住，压力并不总是坏事，它可以激发你更加专注并且努力去完成目标。下面建议试试： 1. 把大问题分解为小问题，逐个解决。 2. 给自己留出休息和放松的时间，比如听听音乐，做做运动。3. 保持积极的心态，相信自己能够应对考试。最后，如果你觉得压力真的很大，可以找家人、朋友和心理咨询师交流和倾诉，他们会给你所需要的支持和帮助。记住，成长路上的每一个挑战都会让你变得更强大。
2024-01-14 20:05:52
倾听者明远心理
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你好，可以用意象对话疗法缓解考试焦虑，欢迎咨询。
2024-01-14 20:07:28
网友009
考什么试
2024-01-14 20:12:33
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2024-01-14 20:15:52
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-14 20:26:06
倾听者聂华锋～心理咨询师
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抱抱～[抱抱] 压力很大，又很着急吧，马上就要考试了。不过好像你说的压力，并不是完全来自考试一方面，是还有其他事情吗？你想快点调整好自己的状态去应对考试，但是越让自己不要心烦就越容易心烦。如果能把这些烦恼的情绪都释放一下，多倾诉倾诉或者找找方法转移一些注意力可能都有帮助。不过最重要的还是要看最困扰你的具体是什么事，有没有办法从根本上得到缓解。
2024-01-14 20:26:23
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-14 20:30:02
倾听者高兴
你好
2024-01-14 20:30:06
咨询师陈劲松
你好
2024-01-14 20:36:38
网友匿名不了一点
匿名不了一点送了一个拥抱
2024-01-14 20:55:50
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-14 21:02:56
咨询师王宇
你好
2024-01-14 21:39:05
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-14 23:36:24
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-01-15 00:22:11
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-01-15 07:37:51
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-01-15 10:09:50
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-15 13:30:53
倾听者王老师
你好
2024-01-15 13:30:55
倾听者马老师
马老师送了一个拥抱
2024-01-15 17:07:33
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-15 20:28:57
