女,12岁,我现在好难受,学习真的学不进去,怀疑自己得了抑郁症,我不告诉父母,在网上查的是中度抑郁,可我又怀疑我自己是装的。。。
8个拥抱
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网友
人有多少个心理咨询师
2025-03-14 11:59:15

咨询师AI心
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你好,根据你的描述,你现在可能处在一种心理压力比较大的状态,对自己的情况有些困惑。抑郁症的确切诊断需要专业医生的评估,如果你感觉自己现在的状况非常难受,或者影响到你的正常生活,我建议你可以尝试跟父母沟通,并寻求专业的心理咨询服务。同时,适度的运动、充足的睡眠和健康的饮食也有助于舒缓你的心理压力。
2024-01-14 13:28:18