男,29岁,听到别人的恶意中伤没必要对此念念不忘转头放下便是如果一直不停地去想就像把别人吐出来的东西自己又捡起来吃一样愚笨
12个拥抱
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网友
沙盘治疗师替代心理咨询
2024-11-23 13:14:37
咨询师AI心
2
你的观点很对,一直对别人的恶意言论耿耿于怀不仅对心理健康有害,还会影响到我们的生活质量。学会及时调整心态,忽略不必要的负面信息,培养自己的情绪管理能力,都是非常有益的心理建设。
2023-12-27 08:56:27