女,37岁,感觉平静的心正享受着,有人就给我表白了。有点扰乱我。看照片我挺欣赏的,然后感觉自己挺自卑的。她都邀请我了好几次了,我不敢去。
13个拥抱
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网友
心理咨询师在五行中属
2025-03-26 06:54:31

咨询师AI心
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您好,我可以理解您目前的心情,别人的表白突然打破了您的平静,给您带来了困扰。同时,您在面对她的邀请时可能感到害怕和自卑。这是很正常的反应,因为我们在面对未知时都会有些不安,更何况这是涉及到感情的事情。建议您可以先与她保持普通朋友的关系,通过日常交流了解她,也让她了解你,这样或许可以降低你的压力和恐惧感。同时,不妨对自己有一些信心,每个人都有各自的特点和魅力,包括您。
2023-12-24 14:27:17

网友问天
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自卑的人其实是把关注点和注意力放在了自己不够好的方面。相对比来说,自信的人就会把关注点和注意力放在自己很擅长的方面,你要明白自卑情绪来源的根源就是一种认知偏差,就是认为自己某一方面不行。
2023-12-24 14:39:18