给力心理
女,5岁,一焦虑就吃手怎么办，就是像吃肉一样，把指尖的肉和皮啃下来，有时候会弄的血淋淋的。比如考试紧张的时候就吃得很厉害，好像疼也不知道，一直在啃，考完发现指尖坑坑洼洼的，流血还疼，怎么改善啊
11个拥抱
15条评论
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网友
小学心理咨询室里放些什么书好
2024-11-23 09:50:28
咨询师AI心
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您好，啃手的行为可能是小孩在遇到压力和焦虑时的一种自我舒缓行为。首先，我们要去找出让小孩焦虑的来源，比如说在生活中或学习上是否存在着什么困扰。再看看我们是否可以通过提供更健康的应对策略来帮助她应对压力，例如深呼吸、画画、故事会、运动等。也可以尝试请教专业的心理咨询师，寻找更有效的解决方式。这需要耐心和时间，请不要太过焦急，给予孩子足够的理解和支持。
2023-10-03 20:43:09
网友
送了一个拥抱
2023-10-03 20:43:34
倾听者永沐晨光
改善就是，焦虑了，吃点牛肉干
2023-10-03 20:45:27
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-03 20:46:57
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-03 20:50:08
咨询师陈劲松
你好
2023-10-03 20:51:55
倾听者福流
0
你好，第一，接纳识别焦虑。第二改变焦虑就会吃手的调节反射。比如焦虑的时候，喝杯茶。
2023-10-03 20:57:25
倾听者飞哥咨询
0
您好！我是命理易学老师！对于您孩子的情况是非常好解决的事！一是可以通过命理来解决二是可以通过方法来解决！有时间聊聊告诉你最好的办法！
2023-10-03 21:06:24
咨询师王宇
你好
2023-10-03 21:22:30
倾听者温馨亲子
0
您好，建议带孩子到当地的三甲医院心理科检查一下，
2023-10-03 21:23:18
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-03 21:23:23
网友彩虹[❤️情感]
彩虹[❤️情感]送了一个拥抱
2023-10-03 21:45:18
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-03 21:47:52
网友彩虹[❤️情感]
0
孩子那么小，做妈妈的一定很紧张很担心吧？焦虑时候吃手，是她的自我舒缓的方式，好多小朋友这么做，只是程度轻重不同。我建议您，做妈妈的:第一，放松心态，不要总盯着孩子的手和焦虑，您放松了，不把她的吃手当成麻烦事了，她应该不会加重了。第二，经营好家庭夫妻关系，给予孩子足够的爱和温暖。家里温暖了，父母热络了，快乐了，孩子就不会向手指要爱和包容了。第三，更有效的陪伴孩子。孩子需要接触外面多彩的世界，需要参加她喜欢的趣味活动，在用心陪伴孩子的过程中能够发现孩子的潜力和特长，并按照孩子想要的样子加以培养，(注意不是父母想要的样子。)是做父母最大的成功。祝您和您的女儿幸福快乐成长！
2023-10-03 21:59:15
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-03 22:06:31
网友在他乡
你能不能换一种方式？比如抖腿
2023-10-03 22:09:59
网友在他乡
（虽然也不是啥好习惯，但比你那强）
2023-10-03 22:10:16
倾听者高兴
0
家长说清楚可以…，你好，有时间连麦来找我聊聊帮助你解答细节
2023-10-03 22:10:17
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
每个人在焦虑的时候反应都不相同，想要彻底改变的话建议需要进行心理咨询。也可以联系我
2023-10-03 22:15:14
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-03 22:49:41
网友易和
0
给自己规定，每天要咬住多少个小时才放心？心理学的厌恶疗法
2023-10-04 01:32:17
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-04 03:02:02
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，我个人在生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点，在现实类似的情况下，卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气，怨恨等等三、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-04 06:37:33
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-04 07:18:27
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-04 07:23:15
倾听者王老师
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你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-10-04 07:23:24
倾听者珠华心理
你好
2023-10-06 04:36:04
