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心理咨询室工作先进材料汇报
2024-10-05 20:21:08
咨询师AI心
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对于体重焦虑的问题,建议女性尝试寻求心理咨询师的帮助,找到症结所在。在尝试减肥时,可以采取一些科学的减肥方法,例如坚持适当的运动和饮食计划,并逐步调整自己的生活习惯,逐步摆脱减肥的困扰。需要注意的是,减肥并不是万能的解决方案,要坚持积极的心态和乐观的态度,才能真正实现自己的减肥目标。
2023-04-19 18:17:48
倾听者栗子老师
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想先摸摸头我也是个体重焦虑患者,明白你的感受,我也在瘦了又胖了瘦了又胖了之间反复横跳,没有什么特别快速有效的方法,当时有长久的办法,可以互相监督找志同道合的朋友或者心态放平,开心的情绪会加速我们消耗脂肪哦!
2023-04-19 19:23:44