2020 1586天前在线
2020-07-04 02:06:16
抱抱TA 回复
男,想问下如果经常为同一件事紧张着急算是焦虑吗
0个拥抱 10条评论 402次阅读
网友
心理咨询师资格证去哪里考
2024-11-23 04:59:39
网友雨諾
让你焦虑的是不知道怎么解决
2020-07-04 02:12:31
网友雨諾
0 焦虑的不是这件事,焦虑的是不知道怎么解决
2020-07-04 02:13:19
可能就是这么个原因吧
咨询师王金霞
您好
2020-07-04 03:02:47
网友汤姆猫
你好
2020-07-04 03:24:22
咨询师段成伟
您好
2020-07-04 04:13:48
咨询师胡春红
0 你好!过份的担心的事情会影响到焦虑情绪..先深入呼吸,让自己慢下来.平静下来....
2020-07-04 04:46:52
咨询师王 宇
你好
2020-07-04 07:06:00
咨询师李丽
你好
2020-07-04 07:41:49
咨询师历博博
您好
2020-07-04 11:32:54
心理论坛
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我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候,只觉得特别自卑,那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家,(即使人家对我有好感。)深刻的自卑,而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念:我必须得到她,没有她就没有一切,我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后,那个女生留下阴影,高中的时候又喜欢一个女生,也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往,就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学,自卑,意识到自己有焦虑,于是害怕别人意识到自己有焦虑,于是有这样的思维:我有焦虑别人意识到就都会远离我,我必须不能让任何人意识到自己的焦虑,否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑,因焦虑而焦虑,跟辅导员,跟同学,跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合,害怕最后进教室,从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生,吸引很强,升温很快,可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措,不敢主动靠近她,会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办?请问…有哪些治疗方案?……
0个拥抱 11条评论 1125次阅读 3 元 3328天前

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