社交恐惧
社交焦虑症(英语:Social anxiety disorder ,缩写作SAD),或称为社会焦虑症、人群恐惧症,是焦虑症的一种,其特征是在社交场合中出现恐惧和焦虑情绪,至少在日常生活的某些方面造成相当大的痛苦和功能受损。 这些恐惧可能是由他人的感知或实际审查引发的。社交焦虑症患者害怕他人的负面评价。 其身体症状经常包括过度脸红、出汗过多、颤抖、心悸和恶心。可能会出现口吃以及快速的言语。恐慌发作也可能发生在强烈的恐惧和不适下。一些患者可能会使用酒精或其他药物来减少社交活动中的恐惧和压抑。社交恐惧症患者以这种方式自我治疗是很常见的,尤其是在他们未被诊断、未被治疗或两者兼有的情况下;这可能导致酒精使用障碍、饮食障碍或其他类型的物质使用障碍。 该症有时被称为“失去机会的疾病”(英语:illness of lost opportunities),其中“个人做出重大的生活选择来适应他们的疾病”。根据ICD-10指南,社交恐惧症的主要诊断标准是害怕成为关注的焦点,或害怕做出令人尴尬或羞辱的行为、回避和焦虑症状。标准化的评分量表可用于筛查社交焦虑症并衡量焦虑的严重程度。社交焦虑症的一线治疗方法是认知行为疗法(英语缩写CBT)。
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女,16岁,想咨询一下情感问题。家庭和社交这方面。。
15个拥抱 18条评论 315次阅读
女,26岁,我有两个女同事1和2,1是老同事,2是新来的,1年龄大概30左右,2年龄和我差不多大,2刚来的时候领导有把她介绍给1认识,她们可能是打了个招呼还是怎么,过了一段时间2正式来上班,她先和部门和她同期进来的男同事聊天,因为他们最熟,然后她又主动找了坐我前面的一个男同事聊天,最后她主动找我聊天,问了些问题,(因为我在社交中并不主动,所以就是她找我),因为她刚来我就有告诉她一些基本的工作怎么做,结果她几乎就一直问我了(我也不知道她为什么就只问我了),结果这时候1说“怎么不问我呀?”,2就被叫走了,然后后来2和1关系变得越来越熟越来越好,我感觉有点不太好,但我又很难像1那样把她叫过来,我感觉有点怪怪的,竟然就这样相处了大概有一年,每次2主动找1讲话就让我回忆起1之前把她叫走的事,我感觉不是很好,最近2请了一周假,今天回来上班了,她又找1说话,我又回想起来了,我感觉不是很好,我该怎么办,这件事到底是怎么回事,
11个拥抱 13条评论 279次阅读
女,16岁,人在这个世界的本质是为了享受世界,那人为什么要享受世界呢,,高级动物,拥有比其他动物更敏感的大脑,说到这里其实“享受”这个词是人类自己编出来的,没有什么享受,世界是个安静的未知的感到恐惧的地方,是心理暗示,如果是动物它们还会享受吗,我们看那些,鸟,奔跑的马是在那里享受世界,那只是“,人至于为什么存在,科学家们发现人的身体一部分神经系统跟宇宙差不多,有可能是宇宙是一个人的形态,但不能说他一定是人的形态就是一个用现代科学无法解释的“无数”的空间,它可以用很多种方式出现,所以我们人类就是宇宙的灰尘应该都知道,但是人和宇宙其实本来就是无限循环的,比如跟那个水循环一样,从宇宙开始然后再到星球再到人类再到人类的脑子细胞再到宇宙。享受世界的同时也在享受自己的世界观,享受宇宙,,总结:宇宙就是一个以人类形态的生命体,人在享受思考世界就是思考宇宙,,所以人为什么要享受世界,没有这种说法,只是因为我们“人”这个生物大脑会产生这种思考,所以不是要问享受世界是为什么,要问成:人的大脑为什么会思考,思考到底是什么,思考的尽头是什么,,(画一个画),,那我再想,为什么人类要为什么人要交流,如果不交流会变成什么样,,其实交流的意义是探索这个世界的主要的东西,人在了解这个世界各各方面的时候需要达到自己的目标或者更了解这个社会的话首先需要了解他人,交流社交就像一个小模型的新闻,能够了解他人和身边的事以及解答自己疑惑的问题,就比如,你今天吃饭了吗或者你的感受是什么,那你怎么怎么这些问都是想要了解他人,再扩大点就是了解世界,而我回答他人的问题就是为了用我的认知以我的世界观去回答,可能不理解为什么回答他人的话要用我的认知去回答,比如:,,你吃饭了吗,我吃饭了,,这是常见的对话,但,,你知道那个东西吗,我不知道,,你可能会觉得我不知道这意思是他不知道那个东西,他对那个东西没有所谓的认知,,但是他如果要是真不了解那个东西的话就也不可能会说“不知道”,正是因为他对那个东西不了解,这是人们自己定义要是不知道一个东西的话就可以说不知道的,他理解对方在说什么,但是在他的认知里对那个东西没有答案,这就不能说他对那个东西完全不知道,,所以就是,人交流的原因就是用自己的认知于世界的了解才会交流社交,这也就出现争吵和不被理解的现象,没有没有认知的人
19个拥抱 18条评论 423次阅读
男,其实这个社会上没有太多人情和温暖, 多年的经验告诉我,人与人相处不是竞争就是利用,细分析都很水,很虚。有时候,真的觉得交朋友,处关系,都没太多意义,不能说没意义。毕竟人是群居动物,可是感觉现在人们竞争激烈,没啥人情味儿,真心实意太少见了,都懒得过多去接触人,不如涂个清静,朋友多肯定是好事,可是得本身会社交,真正的成熟可能就是要彻底的绝望。我不知道别人在社会上生存是什么样的感受。压力,心情,人际交往,等等 反正我就是觉得社会很险恶,需要有心路,有城府,不能过多对人抱太大希望,人性最虚。人性事实是很恶心的,肯定有好人,我遇到的不多。
24个拥抱 21条评论 547次阅读
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