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刘月心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

刘月 认证咨询师
刘月 6天前在线 关注我
鞍山市 43岁 女 ID:11976
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￥242
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2元
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服务范围： 缓解焦虑 婚姻调解 情绪疏导 择偶困惑 少年厌学 压力疏导 家庭矛盾 人际关系
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放下强迫杂念，掌控幸福人生
观察自己的内心世界，减少对强迫观念的抗拒掌握情绪放松方法，减少强迫症状带来的焦虑抑郁等情绪增加正面生活经验，改变不合理认知，提高自我症状的您
有效期：365天
￥50/15分钟
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卸下焦虑抑郁重担，从容应对人生考验
焦虑抑郁是人们面对即将来临的事件，担心出现威胁或不良后果时产生的一种紧绷状态。焦虑潜藏在学习考试、职场发展、家庭关系、经济压力、社会交往、外貌健康、前途命运等生活各方面，一遇到重压就容易爆发。适度的焦虑有利于应对挑战，而无现实依据的过度焦虑会造成严重损害。专业心理咨询师为您提供温暖的心理咨询服务，深入分析和妥善应对焦虑抑郁问题，陪伴您一起找到最合适的方式排解压力，避免持续内耗向病理化焦虑发展。
有效期：365天
￥100/30分钟
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挣脱情感暴力，修复情感暴力创伤
恋爱婚姻暴力，是指在恋爱婚姻关系中，一方针对另一方的任何蓄意的言语、身体、心理以及性的攻击和伤害，并令伴侣受到身体及心理伤害的暴力行为亲密关系中常受到冷暴力的您，曾受到来自恋人的身体或性方面暴力的您，常用暴力处理恋爱冲突的您，不知道自己是否受到恋人精神暴力的您
有效期：365天
￥100/30分钟
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调节人际关系敏感，修复内在不安全感
人际关系敏感是指在人际交往过程中，对他人态度、意图、情感信号与社会信息的敏感程度，是一种重要的社交技能。然而人际关系敏感性过高的人群，会过度关注他人的看法与社交信号，刻意避免与他人的冲突，分离焦虑感较高，在人际交往中容易胆怯且内在自我评价较低。专业心理咨询师可以了解您在人际交往时遇到的困境，高人际关系敏感形成的原因，培养您的人际交往技能，改变不合理信念，提高您的社交自信与效能感，合理评估社交环境信号与他人的社交意图与态度。
有效期：365天
￥100/30分钟
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化解青春期危机，搭建亲子沟通桥梁
您是否感觉到进入青春期的孩子突然从以前的乖巧听话变成顶撞叛逆，他们是否存在以下情况：要求自由空间，强调自己做主，不惜以争吵、摔东西、离家出走达到目的？在家锁门拒绝沟通、不听取劝导、不服从管教，处处唱反调，事事对着干？疏导孩子的逆反心理，修通不合理信念纠正违反纪律的叛逆行为，缓解师生矛盾和同学冲突改变不良习性作风，培养优秀的品行道德引导家长对青春期发展的必然过程形成科学认识培养家长应对叛逆问题的沟通技巧和教育方式改善亲子关系，营造民主平等尊重的家庭氛围
有效期：365天
￥100/30分钟
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从容应对情感压力，携手共度人生起伏
恋爱压力是指双方在恋爱过程中，由于无法应对来自内部或外部的冲突，或恋爱后发现现实与预期不同而产生的抑郁、 烦恼、失落、躁狂等消极状态及行为反应恋爱压力源是多方面的，如伴侣压力，家庭压力，学业或工作压力等，但最大的压力来自于性格与价值观的不和。专业心理咨询师可以为您缓解由各种压力源带来的恋爱压力，改变您的不合理信念，帮助您合理应对不同的压力情境，减少恋爱中矛盾与冲突的爆发，拥有和谐甜蜜的恋爱关系。
有效期：365天
￥150/30分钟
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疏通夫妻关系卡点，有效化解婚姻危机
【服务描述】婚恋冲突是指双方在互动过程中，因双方分歧而引发的争论、冷战、不理解、不信任、怀疑等紧张或对立状态。专业心理咨询师可以为您梳理过往亲密关系，是您察觉双方不良互动模式并积极做出改变，培养健康沟通模式，正确解决冲突，从而建立稳定长期的亲密联系，最终实现幸福并进入亲密关系的下一阶段。 学会正确沟通，合理表达情绪提高非防御性倾听能力，建立积极互动系统提升自我内在价值，为自我内在感受负责关注彼此内心需求，提高亲密关系质量
有效期：365天
￥150/30分钟
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化解关系不安全感，建立安全依恋
弗洛伊德认为，人类最初的安全感来源于婴儿时期与母亲的紧密相连，而不安全感来自于婴儿与母体的分离，出生即意味着安全感的丧失。亲密关系中的不安全感指的是在一段亲密关系中，一方持续性地感受到不安感、不确定感以及对关系的不安全感。对于关系不安全感会对个人的情感、生活造成严重影响，导致生活幸福感降低，更多体验到同伴拒绝，无力感，无法独立积极解决问题与挫折等。专业心理咨询师通过咨询可以帮助你意识到并且逐渐填补内心缺失的安全感，培养对他人的信任感，提高自我肯定以及自我悦纳，调整亲密关系相处模式，将关注点由外在转为内在，提升自我安全感，建立健康亲密关系。建立合理信念 ，实现自我价值，提高归属感与内在安全感。
有效期：365天
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亲和、 包容、 睿智、 敏锐、 热诚、抱持 擅长学业压力，夫妻恋爱关系处理、缓解情绪压力、亲子关系、情感沟通修复等问题的咨询
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