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从容应对情感压力,携手共度人生起伏
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恋爱压力是指双方在恋爱过程中,由于无法应对来自内部或外部的冲突,或恋爱后发现现实与预期不同而产生的抑郁、 烦恼、失落、躁狂等消极状态及行为反应恋爱压力源是多方面的,如伴侣压力,家庭压力,学业或工作压力等,但最大的压力来自于性格与价值观的不和。专业心理咨询师可以为您缓解由各种压力源带来的恋爱压力,改变您的不合理信念,帮助您合理应对不同的压力情境,减少恋爱中矛盾与冲突的爆发,拥有和谐甜蜜的恋爱关系。
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刘月 1天前在线 鞍山市 43岁 ID:11976 收费助人0 收费助人2
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缓解焦虑 婚姻调解 情绪疏导 择偶困惑
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