女,14岁,等煮包中考完就跳楼，求自己活着太累了，身上背负着别人的期待更累

女,28岁,小老头的坟上长这么多野菜，知道我爱吃，上周去山里面没找到，今天这个小老头特意送一碗给我吃，正好采摘到一盘

女,50天打卡改变爱自己，从每天定时起床开始。完成一项，就肯定、鼓励自己。

女,28岁,现在的封建迷信如此可笑，祭祖不能女性上坟烧纸，那这个规矩今天我就要打破，一年就这么俩个节不敢想象今天的我不出现在小老头面前他得多失望，就像我失望他为什么离开我，所有人都打了一遍电话唯独不给我打.......依然记得有一年跟着舅舅外婆俩个小弟弟都去了，那个风一直往我脸上吹，我更换着方向风也不停的直对我一个人吹，或许这也是小老头对我述说的思念以及抱歉.......今天的它也一定在等着我

女,27岁,好难受，刷朋友圈总想评论一些话，但是知道自己说的可能会让对方不舒服，憋的难受。

女,27岁,心理倾听师的指责是通过说话聊天让对方更舒服，话聊，而不是有自己的观点，高高在上非要来访认同自己。

女,32岁,养花扦插技巧，扦插活了一批，又扦插下去一批。从此告别买花。‌扦插枝条选取半木质化枝条‌：优先选择顶端向下约20厘米、木质化程度较高的枝条（木质化枝条养分充足，生根更稳定）。 ‌其次‌健康无病害‌：需避开老化、细弱或带病虫害的枝条，确保芽点饱满且叶片无损伤。（充分理解）然后准备一次性透明杯子，（为了方便看到生根）选取珍珠岩，适量水加入，保持湿度。稀释1000倍高锰酸钾溶液消毒后洗干净，再晾干泡生根水（生根粉和生根液都可以）然后再插入土里。我这是泡沫箱营养土和珍珠岩扦插的，也活了。高锰酸钾溶液还可以浇花，起一个杀菌作用，生根水也可以用来浇花。

有一次我做错了一件事，是我的主动让自己受到了伤害。因为我婆婆有意叫上她的儿子，和我，一起参加我小姑子的相亲聚餐。（当时我也不是很想去，但是因为我婆婆叫我，再加上她儿子很想去，我只能随着去）。我承认我整件事的表现上，有点过于积极主动。我就应该完完全全地低调，不应该显示一点存在感。刚到聚餐的地方，因为我认识那个中间介绍人，我就向那个中间介绍人打听我小姑子相亲对象年龄有多大？（当时的时候大家人还没到齐）。聚餐期间我也没说什么过分的话。聚餐结束以后，我又在饭店门口私下里找这个中间介绍人说了两句话。（说话的内容是关于我小姑子和她相亲对象的）。但是我的一切举动都被我丈夫尽收眼底。。我丈夫对我的行为很不满。。等回家了，我又当着我丈夫的面说了几句评论的话（我自认为没说什么难听的话）。结果我丈夫对我更为不满，骂了我脏话。。第二天，我婆婆打电话给她儿子，询问他儿子对我小姑子的相亲对象的看法。。我丈夫全程不发表看法，说自己没有任何要说的话，。他俩打电话的时候，因为我正在旁边，，所以我丈夫就冲我婆婆说：你让某某（我的名字）说吧。我就接过电话来说了几句我对我小姑子的相亲对象的看法（反正说的夸奖话多一点）。我说到一半的时候，我婆婆打断我说：刚一开始看不出那个人的脾气性格来……我就赶紧顺着她又说了两句，就挂断了。后来我几次想起来感到很受伤，感觉我婆婆对我有成见，所以对我的话持不信任与否决态度……我婆婆、她儿子、她女儿……根本就不需要我这个外人发表看法……后来几次，我丈夫私下里对我说：“我妹妹以后相亲、结婚这些事，都是我们自己家的事，跟你没有任何关系”……

女,32岁,老公全职在家炒股，早上我起的早 把早餐递给他房里吃，然后中午我买菜做饭，一起吃，家里大小事我包干，因为他说没有那个精力，我下午3:30出发去机构晚上带托管学生 晚上10:00左右到家,他没吃饭 再做吃的一起吃，就刚刚买的泡面吃，不知道为啥他呛到鼻子里去了 让我赶紧找纸给他，找慢了一点就对我发脾气说我很呆板，说真到关键时候我不管他死活之类的，然后说不吃了 跑进房里把门锁着 我一个人默默的吃 不知道啥感受

女,37岁,家里老人干坏事的时候被小孩看见了，很困扰，怎么办

我想谈恋爱，能接受我成绩一般，长相一般，性格大大咧咧吗，

女,43岁,我去参加儿子学校亲子活动，也是好心，想打扮的有亲和力些，做游戏时做了在墙上压腿一字马的动作，引起了那些老师和家长的公愤，所有人都在道德绑架我，我也是雷厉风行的性格，一怒之下动手打伤了老师，我承认我确实做错了，也愿意赔偿和解，但是对方就一副公事公办的态度，就是要让我进去吃点苦头，还要把我抓成典型，杀鸡儆猴，整得我死去活来的，这样做考虑过孩子的感受吗，让一个十几岁的孩子看着自己妈妈当众受惩戒公开检讨反省

男 一男36岁，做工挣了钱就去赌，欠赌债多处，赌完休息数月又去挣钱，不好吃不好穿，周而复始！一身破败不甚，居无定所，却能提笔写字算帐，电脑手机也可精通玩耍，连续二十年了！怎么也带不上正路！

男 刚刚失恋已经是第三次失恋，很迷茫一颗玻璃心恋爱都是付出多

男 各位心理老师好，首先自我介绍下:我今年27了，已经结婚了，有两个女儿，父母健在，大女儿现在放在我岳父家带养，已上幼儿园，小女儿刚满岁，我老婆带着跟我在广州生活，我是一名IT软件工程师，月薪一万多，老婆家是开超市的，大女儿目前并不需要我负担。父母也暂时不需要我供养！ 我读书时其实很聪明，每次考试都是学校的前几名，是学校的风云人物，后来因为迷上电动和上网，再加上处于青春的叛逆期，之后很是厌学，所以落榜后没读大学就去上海打工了。 依稀记得那年是07的冬天，我第一次背着行囊离开家乡，看着车外飞逝的风景，清晰的记得心情是那么的激动和一丝丝忐忑。怀着对未来美好的憧憬，我进入了一家工厂开始了我的第一份工作。 当时的工资才960元，幸运的是我分配到了一个比较轻松的部门工作。是技术员，也就是给厂里的流水线上的机器做维护，一般机器不坏基本没什么事。很快的我激动的心情就被这种二点一线的工作给磨灭了。（马上进入正题，这只是为了让你们更好的了解我） 有一次放假，我去了一家网吧上网，那次上网没有以前的玩伴，所以上了一会就下线了。我在闲逛中看见网吧的后门有个游艺城，闲着也是闲着，我就进去看了看。当时里面很热闹，一群人围着几台老虎机在那里大声喧哗。满屋的烟草味，让我微微不适应。但好奇心作祟的我就挤了进去。原来这是一种上分赌博的机器。 陌生的环境、陌生人群、却充斥着激情。没多久我就迷上了这个赌博机器，之后每个月的工资我都送（输）了进入，没钱了就饿着肚子，找家里拿钱，拿多了也不好意思。父母对我很好，很愧疚。然后就借一百过生活，天天吃馒头。上班厂里包工作餐！所以饱一顿、饿一顿，有钱就去赌。每次都输完，基本上很少有赢得，第一天赢了，第二天也就送进去了。 这种日子持续了两三个月……时间如指尖的流水，悄悄的就过去，08年的春节，我因为没钱，独自在异乡。 大年29号，公司发了300元得年终奖金，本想靠这钱熬过这个异乡的第一年，到鬼迷心窍的我直接又去了游艺城，结果不用说，又输完了…… 不知道怎么出的门，独自一人走在大街上，霓虹灯将身影拉的很长，我像一只没有灵魂的野鬼漫无目的的走着。上海的夜风呼呼的打在我脸上，刺骨的寒冷。心情无比沮丧和后悔，痛入心扉。 晚上，母亲来电了，听着那边的平常觉得唠叨的话语，此刻竟然是如此的温暖。母亲说给我卡上寄了500元钱，让我买点吃的，过个好年。当时我家庭生活条件也不好，母亲无业在家，父亲因事刚换新工作，还在试用期。家里又刚买房，各种负债！ 我跑到柜台取款后，就下定决心戒赌了。去超市购置了一百多的东西搬到寝室后坐了会。没半个小时，又不知该干嘛了。我又跑去了游艺城，我当时想，我只是看看，绝对不赌了。 赌鬼的诺言就像中国队要拿世界杯的冠军一样，一点也不可信，没多久我就把身上仅剩的300元输掉了。 回到宿舍，泡了碗面。吃的没滋没味，无意中看见泡面袋子里面还有一张50的绿油油的钞票。拿着刀二话不说，就往游艺城跑。跑过去的时候，因为人满了。我就站在旁边等位置，我等着等着，我忽然发现有一个人他压什么就中什么。然后我就研究他的压法，慢慢的真被我找到了一种规律。为了确定我又验算了一次，一直到这个人离开。 马上我就自己实验了，菩萨保佑，我紧张的兑换了自己仅有的那张50块钱开始操盘。也许是上天听到了我的祈祷，我按照自己发现的规律来买，当天安妮50赢到了1800。 之后的每天都是赢钱，少的时候一千两千，多的时候甚至上万。整天的生活好不惬意，红灯酒绿，纸醉金迷。我毅然不去工作了，剩下的工资也没要。没多久我就赢了10多万。除去各种开销，基本上还剩10万左右。 好景不长，有一天我发现这个规律突然不灵了，一天时间输光了我所有的钱。我感觉之前的生活就像老天爷对我开了一个玩笑。或者说我做了一个梦，梦醒时分才发现一切都是空的。 我思考了很久，然后家人打电话给我说送我去读IT，自己也想离开这个环境了。我又回到了家乡！ 回到家乡后，我学习了一年八个月的IT，花了4万学费（家人出），自己生活费花了3万，读书=泡妹。之前赌博别人借了将近4万元，后续读书时还回3万，都胡乱挥霍了。 日子又回到了当初，我第二份工作是在深圳，幸运的是我又找了一份工作，当时在班上是试用期最高的。有4500，其实我就胡乱跟面试官吹了下牛逼！

29岁，职场新人，遇到问题回避问题，自我提升永远逃避。没有办法好好做自我提升，害怕，害怕面对不好的自己。被家暴22年，女性。22岁那一年被父亲删了3个耳光，接受8年心理咨询，一度想要自杀，现在走出来了，想为自己做点什么，可是我害怕自我提升，总是希望有人牵着我陪伴我，带着我面对生活的困难。每天工作中遇到各种困难想要放弃。但是我知道我不可以。希望有个人告诉我，怎么可以让我遇到困难面对困难解决问题，而不是总害怕，逃避解决。自我提升不断进化我自己是出路，可是我像一个胆小鬼，像一个老鼠，很胆怯的望着大街上人来人往，车水马龙，经常不知所措，害怕的东西很多，严重不自信。习惯了不自信，22岁以前的人生都是情感忽视，否定和打击，和我不应该提要求，不值等等。最大的问题不能做更好的自己，遇到了阻碍。我该怎么办