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缘
20049天前在线
2016-09-28 03:03:36
抱抱TA
回复
男 请教各位,请问工作压力大,每天晚上失眠怎么解决?
0个拥抱
10条评论
478次阅读
网友
哪有心理咨询只找深圳深科l
2024-11-23 04:25:42
咨询师
张柏和
0
咨询。调整对压力处理应对方式。学习疏导情绪。
2016-09-28 03:04:40
不太明白怎么样疏导情绪
咨询师
张柏和
具体。点击头像。联系咨询辅导
2016-09-28 03:12:12
咨询师
张敏
你好
2016-09-28 03:12:19
你好
我该怎么样才能摆脱失眠?这个点了还没睡意
咨询师
张银玲
你好
2016-09-28 05:21:49
咨询师
陈志显
您好
2016-09-28 08:18:50
咨询师
康建萍
你好
2016-09-28 08:26:32
咨询师
王薇
你好
2016-09-28 15:49:33
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心理论坛
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女,26岁,在家睡觉老是失眠是怎么回事?9月下旬开始,我工作特别忙,我妈每天五点钟就起,做饭吃饭洗碗遛狗看电视洗衣服,为了防止她耽误我睡觉我就去地下室睡到10.1前,这段时间我睡的还可以。在地下室睡的时候生病了两次,心里就挺怨恨我妈的,10,1假期后,我在地下室也睡不好了,老感觉我妈在外面看电视,会很早就起床。我在家里也睡不好,在地下室也睡不好,老是担心我妈会很早起来发出声音耽误我睡觉,影响我工作。
0个拥抱
4条评论
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3296天前
女 大约五年前,也就是我高中的时候,心理咨询出来我是中度抑郁症,严重的时候谁也不想见,一句话也不想说,每天面无表情,对生活没有任何希望, 但是久病成医,慢慢的,觉得自己越来越会伪装自己了,但心里清楚自己越来越敏感,心里越来越脆弱,前段时间自己感情破裂,做过一次人流,只是自己慢慢的看不透自己了! 一个礼拜左右我就出来上班了,到现在人流后也刚满一个月而已,我拼命的工作,拼命的想自己忘记一切!可是工作并没有自己想的那么满意, 时间久了自己隐藏起来的一些问题也开始暴露了,人际交流恐惧,被迫害妄想症,失眠,强迫症…… 我不知道自己该怎么处理了!
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2983天前
男 失眠已经有4年多了,吃过药物2年,有过抑郁症,每天睡不好,黑着眼圈,经常低头,怕人家说年纪轻轻,经常熬夜,其实是睡不着,一般睡得着,会很开心有精力,有时晚上睡下去,头脑老是发热,想白天工作的事情,货一些事物,头脑又困又清醒,每天感觉为啥那莫累,很在乎人家说我黑眼圈,精力也不行,很多时候,睡不好就不想去上班,不想见人,活着很累,吃药会睡好,但感觉有时不吃也能睡好,吃药白天会很累,没力气,我该怎么办?我的人生还能过吗?睡不好,早上很难受,一整天心情都不好,未来,更是恐惧,我该怎样面对自己,该怎么做,很羡慕那些睡过头的!
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3053天前
我和我老公是因为有了孩子而结婚的,但是彼此年龄都是太小了,从我怀孕到生,他没有尽过做丈夫做爸爸的责任,最近我爸爸生了场大病,他们家没有出半分钱,现在孩子都三个多月了,因为孩子还小,是纯母乳,就没有出去工作,他们家也没有拿钱给我当生活费,我就抱着孩子回娘家住了一个多月,后来回家时,因为我婆婆不让我出去工作。又不给我生活费,我老公又不争气,一气之下我就把衣服全都收拾就跑了出来,到医院照顾我爸爸, 结果他们家一个电话都没有打给我,到现在离开宝宝有好几天了,我每天晚上都想这些事想到失眠,我真的不知道以后该怎么走下去
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3413天前
女 总感觉身后有人,看了身后没人,但就是害怕,这种情况是心理疾病吗?求办法治好这样的心理??谢谢……
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2978天前
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2978天前
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