给力心理
女 无法静心 静心时脑子里会有场景 声音什么的 有什么办法能让我什么都不想 彻底静心 只关注呼吸么
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19条评论
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网友
北大六院心理咨询门诊
2025-03-30 08:17:03
咨询师王金波
您好！
2016-09-13 20:17:16
咨询师陈志显
您好
2016-09-13 20:17:21
咨询师陈志显
你是过度紧张焦虑了，需要进行心理辅导
2016-09-13 20:17:59
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您问题的描述，请问您有这处无法静心的现象多久了？是否记得第一次出现此现象是在什么情境下，发生过什么事？
2016-09-13 20:18:30
咨询师曾丽霞
这种情况发生有多长时间？
2016-09-13 20:19:05
咨询师熊琦红
你好
2016-09-13 20:20:48
网友莺歌燕舞
是近两年出现烦躁情况
2016-09-13 20:22:09
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-13 20:23:16
你好
是最近在练专注力
但无法做到什么都不想 只专注于呼吸
咨询师周红梅
你好
2016-09-13 20:33:24
咨询师史丹凤
你好，你多大？可以通过咨询改善
2016-09-13 20:39:35
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咨询师张银玲
你好
2016-09-13 20:49:49
咨询师王薇
你好
2016-09-13 20:54:16
咨询师任海涛
您好
2016-09-13 20:56:05
咨询师张庆仪
您好
2016-09-13 21:02:24
网友………………
0
什么都不想，看着前方，只呼吸不要做别的事
2016-09-13 21:47:26
