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女,我现在是一名大学生，很多时候都感觉特别绝望对生活感觉无所谓，感觉自己没有一点能力，准备着考研考研，但是绝望的时候一点都不想感觉对什么都无所谓了，然而当开心的时候感觉世界充满着希望，爸爸脑出血偏瘫在家康复，我觉得很不开心也很不想面对，我暑假申请留学校，在家里我的心情更抑郁，而且并不能帮上什么忙，有时候感觉所有人都比我优秀，我就是生活在最底层的没有思想没有能力的人。

男,24岁,今年3月份开始创业，手上只有1万。维持了2个月，做安利的女同学推荐我认识了一位安利高级营销经理，然后我去听了两天的课，然后我整个人都变了。变得开始质疑我的人生，质疑自己的身体健康，由于妈妈有高血压，听安利的导师说要调理身体的话要先换体液，然后我找亲戚借了2万元，花了13960元买了两台安利净水器，一台打算给妈妈用，一台给姐姐用：结果姐姐说我被洗脑了，后来妈妈说不要，我自己就用上了。然后把借来的前都花在了买安利保健品和邯郸排毒上来调理自己身体，三个月下来自己确实感觉很好，可是自己的事业一直没有得到发展，由于缺少资金周转，一直到现在都属于亏损状态，还借了别人老板的3万3做项目，承诺的1月1号还。从7月份开始到现在身边所有的人貌似都躲我远远的，我自己也感觉到抑郁和苦闷，精彩头痛和脾气大，嗜睡，对任何工作和目标都没有了兴趣，每天把自己关在房间里，总觉得自己有病。家里人也对我特别失望。我还欠外账6万多，我该怎么办，自己又好像有抑郁症，父母对我完全绝望了。自己每天感觉活着没有任何意义，我该怎么办

女 性格内向胆小乏味 与人交往时没任何趣味吸引可言 可自己却总当自己是美女 把自己想象成看到的自己感兴趣的类型的美女 与人交往时总期待别人相对美女那样对我 带事实是没人会这样 因为事实是我长得丑 性格还很乏味 所以完全不像与人交往了 因为完全达不到自己与人交往期望值 这样的恶性循环又导致自己越来越孤僻 看自己照片 摄影 镜子时才回到现实中 清醒一点 可完全不想接受作为一个女人 自己却没有丝毫魅力的事实 感觉非常的绝望 自暴自弃 越来越觉得一个不漂亮没魅力的女人是没办法得到真正的爱情 事业也会受阻 没法开开心心活在世上的 我真的因为自己的长相和性格绝望了 我想我无论是在婚姻还是事业上都会因为这个完蛋 发现自己越来越丑了 身边原来不怎么样的都长成美女了 只有我越长越丑 我还有些心理上的问题 比如社交障碍 内向 爱攀比 善嫉妒 这些都折磨着我的内心 我这样为外貌性格自卑已经有将近十年了 要怎么让自己对生活有点期望？ 不要一想到自己的长相 或看到美女就心里抑郁呢？

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

男 我不知道为什么伤感，难道与人太亲进。

男 16岁以前我是一个很开朗活泼的少年，不管和男女同学还是陌生人或老师都能流利地沟通而且很融洽。 后来从初中升入技校读书，刚进学校的时候还很适应，和大多数人都聊的来，开始的几个月没啥事，不过这里经常要求学生上讲台演讲，而我口才不好，每次要上台时都紧张，而且几乎每次都出丑，这对我心理造成很大影响，在这里读了几个学期后发现自己除了和同桌和挚友聊得来，和其他人都聊不来，我就渐渐的不想与人沟通了。两年就这样过去了，我的信心在这里被搞垮了，现在升读大专生，但很少和人说话，学习也拉下来，想改变又改变不了。

男 一个人与他人太亲近，然后她不理我，我也不想理她，然而这个人并没有喜欢她。他的情绪为什么不好呢？