右边 19907天前在线
2016-09-06 02:18:17
抱抱TA 回复
女 我在学校的迎新晚会上唱歌没唱好 或许就说没唱出来 我觉得好丢人 至今都没走出阴影 晚上睡不着觉 这个对我打击还挺大的
0个拥抱 7条评论 496次阅读
网友
柳州儿童心理咨询
2024-07-04 07:40:47
咨询师史丹凤
你好,接纳,改变
2016-09-06 02:18:41
总是想起 我感觉我有点不敢去学校面对台下的那些观众
咨询师张敏
你好
2016-09-06 05:09:28
咨询师张银玲
你好
2016-09-06 05:51:48
咨询师陈志显
你好
2016-09-06 06:58:46
咨询师张欣
你好!
2016-09-06 07:02:09
咨询师王薇
你好
2016-09-06 10:17:30
心理论坛
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女 您好,我现在是一名研一的学生,父母亲人都很关心我,学习中虽有压力但在可承受范围内,本该活的很开心的我却心情总是很反复。这些要从大三的一次经历说起,我的大学过得一帆风顺,校园活动我很积极,学习成绩也不错,但因为大三本该属于我的荣誉却给了别人,这样我很受打击,心情低迷了半年,按照症状应该是得了抑郁症,对任何事情不感兴趣,对未来没有信心,对生活中遇到的所有事情都恐惧。。。当时也没有勇气治疗,通过半年自己的调整和他人的鼓励,终于有了好转,在以后的大四生活中我又回到了当初的自己,积极阳光。但从那次之后,我的心里好像留下了阴影,我告诉自己一定不要再次陷入相同的困境,一定不要让自己再那么难过,可是越是刻意的逃避,越是特别容易想起,现在只要稍微有点压力或不如意过去那种恐惧和无助的感觉就会出来。生活中时有不如意,这种情绪如此反复我真的是受不了了,现在感觉自己好像快疯了,我对自己的未来一点信心也没有,好像一生都无法从这种阴影中逃脱出来。这次我也没再和父母亲人说,一方面他们会担心,另一方面这种感觉他们也不能理解。所以我想寻求一下帮助,我这个是否是上次生病就没有好,还是复发了,还是心里阴影无法排解造成的?我该怎么办?现在决定我未来发现的关键时候,我真的不想因为这些不良的心理因素断送了自己的前程,也让父母难过失望。麻烦给我些专业意见,谢谢,期待回复!
0个拥抱 15条评论 1374次阅读 3059天前

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