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哇咔哇咔 aa
19910天前在线
2016-05-28 22:15:42
抱抱TA
回复
男 情绪的本质是什么。。。笑的本质是什么,是怎么产生的
0个拥抱
9条评论
517次阅读
网友
常熟青苹果心理咨询
2024-07-06 09:40:26
咨询师
康建萍
你好
2016-05-28 22:15:50
咨询师
李军
你好
2016-05-28 22:16:58
咨询师
李军
你是老师吗?还是心理学家?
2016-05-28 22:17:34
咨询师
许倩倩
你好
2016-05-28 22:18:07
咨询师
龚小岚
您好!
2016-05-28 22:18:31
咨询师
王薇
你好
2016-05-28 22:34:40
咨询师
任海涛
您好
2016-05-28 22:43:01
咨询师
王宇
你好
2016-05-29 07:11:12
咨询师
张敏
你好
2016-05-29 07:45:58
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请问我怎么掌控自己的情绪?我觉得我的情绪有问题,是短路么?我怎么才能掌控自己?自己为什么会紧张?
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女,22岁,我最近经常因为一点小事就影响到自己的情绪,然后心里难受半天。感觉特别的焦虑。老是想周围的人怎么看我。实际上自己也知道人家没空管我怎么样,但是,难受的感觉异常强烈,根本无法缓解。再怎么给自己罗列理由,最后还是难受个半死。家里人都觉得我变成祥林嫂了,一点小破事纠结到死。我也觉得自己变得特别的玻璃心,别人都还没对我品头论足呢,我已经先受伤了。但是,我就是控制不了自己,心里难受,本来觉得跟人说说就会好了,可是说了之后感觉更糟。太难受了。更严重的是,经常前几个小时刚把自己情绪调节好,几个小时之后又开始陷入难受的情绪之中解脱不出来了。
0个拥抱
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3075天前
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