女 生完二胎就很烦躁,脾气越来越暴躁,看到小孩就忍不住想打她,可是我不想这么做,烦躁起来我觉得自己像疯了
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网友
重庆最牛心理咨询师
2025-03-14 06:58:50
你好
烦起来我整个人都不想说话,胸口闷,也伴随头晕
我试图用不说话来控制自己情绪,越控制越觉得呼吸难受
我不知道自己是怎么了,感觉精神上生病了
干什么都没兴趣,我想改变现在的状态,但是做不到,除了烦就是烦
我知道孩子没有做,我能控制尽量控制了,当我想打孩子的时候我就躲起来不说话,努力控制到呼吸困难
生完二胎半年了,我很想改变我现在的状态