给力心理
女 我不知道我是不是心理性上瘾，我从小就喜欢看书，各类都很满意喜欢，但是最喜欢语文书，小时候晚上放不下书必须家长盯着睡觉才睡，总是装睡骗过大人然后在被窝里偷偷看，后来成绩严重偏科，语文和作文一直很好，几次都在省级竞赛中得奖， 初二时看过借来的小说之后开始迷上小说，那时总是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不见就抓心挠肝一样痒，然后渐渐的整个人精神恍惚，交际产生问题，头痛，偏激以及强烈的自卑感，笔力下降，写不出任何东西，高中时老师家长都有劝过我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特别枯燥乏味，看懂需要费很大精力的书籍外，任何带字的书本都爱看，实在没东西物理课本化学小故事都可以，但是政治书之类也行，自己明知道不对，也戒不掉，即使眼睛剧痛，头痛的厉害，可是还是半睁着眼睛看， 大学以后每晚看到凌晨三四点，早上再七点半起来上课，每天总是没精神犯困，脾气暴躁心性偏激，畏惧和厌恶与他人交流，除了睡觉以外，无论吃饭或其他时间，觉得任何时候必须看见文字或带文字的图片，一停下来的话感觉大脑思绪如同激烈的狂流般喷涌，一瞬间有无数念头浮起，但是因为太多什么都想不起来，什么都看不清楚，此时厌恶任何费脑的需要逻辑性的东西，悲观，负面情绪强烈，生活圈子非常狭窄，愈加厌恶人际交流，偏头痛，为人乏味枯燥，反应迟钝 年初工作刚开始实习时还好，戒了十几天，后来再次迷上小说，尝试过戒掉小说，卸载阅读软件，删除手机内存等等，最长坚持了四五天，卸了忍不住再装上，不带手机出门就感觉特别不安慌张，心烦意乱，烦躁，带着手机总是忍不住打开玩，无数次下定决心，但是总是戒不掉，每隔一两天就故态复萌，不知道该怎么办
0个拥抱
14条评论
1117次阅读
网友
三级心理咨询海尔森
2024-11-23 06:00:40
咨询师王金波
您好！
2016-12-13 23:43:58
咨询师史丹凤
你好
2016-12-13 23:44:52
在
你好
咨询师周红梅
你好
2016-12-13 23:45:29
接下来怎么做
咨询师陈志显
您好
2016-12-13 23:46:31
额
你是
咨询师张银玲
你好
2016-12-13 23:49:40
咨询师赵汉青
你好
2016-12-13 23:53:43
咨询师赵汉青
0
这么久的迷恋， 可能戒掉很难 但是可以通过咨询帮助，找到这样痴迷背后的心理机制，
逐渐 合理有序的 正常范围内保持自己的这一爱好。
2016-12-13 23:55:33
网友蝶語℡逆向思维 ° lm
我认为你还是在附近找一家心理咨询师看下
2016-12-13 23:56:33
嗯嗯，多谢你的建议，我待会去看看能不能找到
