张胜智 1608天前在线
2020-07-01 21:16:56
抱抱TA 回复
有人能聊聊天吗?感觉好抑郁,心情低落、沮丧,我也不知道为什么
0个拥抱 10条评论 386次阅读
网友
广州心理咨询师的报名
2024-11-26 17:09:38
咨询师李风涛
您好
2020-07-01 21:17:17
咨询师王金霞
您好
2020-07-01 21:17:34
网友黑白狼君
聊啊
2020-07-01 21:17:57
网友孙,,
聊吧
2020-07-01 21:19:08
网友
2020-07-01 21:20:12
咨询师王晓光
您好,
2020-07-01 21:23:34
网友孤注一掷。
0 心情不好的时候带着耳机出去跑步,随着汗水的流淌,心情也就慢慢开朗了
2020-07-01 21:32:35
咨询师王 宇
你好
2020-07-01 21:41:56
网友半城、烟沙$
在啊
2020-07-01 21:48:15
倾听者阿白
0 我也经常经历这样的状态。目前心情低落、沮丧,你都做些什么呢?
2020-07-01 21:54:28
心理论坛
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女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱 16条评论 931次阅读 3 元 2826天前

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