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张胜智
1608天前在线
2020-07-01 21:16:56
抱抱TA
回复
有人能聊聊天吗?感觉好抑郁,心情低落、沮丧,我也不知道为什么
0个拥抱
10条评论
386次阅读
网友
广州心理咨询师的报名
2024-11-26 17:09:38
咨询师
李风涛
您好
2020-07-01 21:17:17
咨询师
王金霞
您好
2020-07-01 21:17:34
网友
黑白狼君
聊啊
2020-07-01 21:17:57
网友
孙,,
聊吧
2020-07-01 21:19:08
网友
说
2020-07-01 21:20:12
咨询师
王晓光
您好,
2020-07-01 21:23:34
网友
孤注一掷。
0
心情不好的时候带着耳机出去跑步,随着汗水的流淌,心情也就慢慢开朗了
2020-07-01 21:32:35
咨询师
王 宇
你好
2020-07-01 21:41:56
网友
半城、烟沙$
在啊
2020-07-01 21:48:15
倾听者
阿白
0
我也经常经历这样的状态。目前心情低落、沮丧,你都做些什么呢?
2020-07-01 21:54:28
提交回答
心理论坛
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女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱
16条评论
931次阅读
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3 元
2826天前
女 我今年初三,从大概放寒假开始我就有点抑郁症的感觉,但是我不确定,我以为可能是在家待的时间长了,但是我们开学了我还是感觉心情不好,想哭,每天晚上都会哭,然后我最近出现了手抖的情况,我也不知道为什么,我不知道是不是剧烈运动,反正就是有一种抑郁症的感觉但是我不敢让家人带我去医院,我妈前一段时间发现了我胳膊的刀印,然后告诉我不能得抑郁症,开学的那一两天感觉心情还好,但是这几天突然就又开始了,自残,上课用刀子划自己,刀子没有尖了,我也要想办法让他有尖,然后周五体育课的时候我带着刀子,在休息的时候我又用刀子划自己,胳膊,手腕,手腕划出血了,我想知道我到底是不是抑郁症
0个拥抱
55条评论
842次阅读
1676天前
女 我是一名高二的女学生...我负面情绪我开始产生在初二寒假时期。感觉什么都没意思活着也没劲有轻生的想法整宿整宿的做噩梦脾气也很暴躁...后来自己调节好自己的情绪。高一下学期因为一些原因导致情绪很不稳定...放学回家会偷偷的哭,不想上学和同学接触,心情烦闷。刚步入高二心情没有原因的不好,不知道为什么会心情不好。。。较以前睡觉会差一些睡觉也会醒也会做梦。。。很健忘注意力不集中...我想知道我是不是有抑郁倾向或者抑郁症....
0个拥抱
4条评论
372次阅读
1858天前
不知道为什么 就是很难过 感觉生活好不起来了 特别抑郁 一旦空闲下来心情就会不好 感觉什么都没有 有时候还会想自残
0个拥抱
7条评论
474次阅读
2599天前
男 初三的时候感觉自己不大对劲,现在高三,两个月前被诊断为抑郁症,现在在吃药,最近总有朋友说我一段时间特别兴奋,一段时间抑郁,有时候还容易激动完全是两个人,我回忆了一下还真的是这样,一段时间特别兴奋,精力充沛,一天就睡两三个小时,感觉自己无所不能。另一段时间就是心情低落,总么睡也睡不够,变得特别懒,不想说话,什么都不想干,这是什么情况呢?
0个拥抱
6条评论
391次阅读
1857天前
女 感觉自己很病态地去关注外貌,就很在意自己是不是比别人漂亮。可能是这么多年的自卑刻在骨子里,表面上好像一点都不在意,其实心里面看重得要死。总觉得外貌是非常非常重要的事情,虽然心里也知道看人应该看内在,可是我无法说服自己,我就是觉得外貌真的非常非常重要,特别是在恋爱关系中。
1个拥抱
17条评论
574次阅读
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2 元
1608天前
女 。。。。。感觉无聊。。。。。。。。。交朋友吗。。聊天吗
0个拥抱
7条评论
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1608天前
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