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女 请问各位咨询师，如何真正做到接纳父母，接纳自己，接纳过去，走出原生家庭影响，和当下的父母友好相处？谢谢！1.背景：我是家中老小，父母感情很不好，但是父母都很宠我，因为我从小成绩很好，父母叫我只要认真读书，其他事情都不用我做。但是也给我很大的学业压力。母亲身体不好，因为婆媳关系不好，夫妻关系又不好，是童养媳，母亲有抑郁症，每年冬天和春天会发病。从小母亲天天说父亲坏话，比如天天去打牌，赌博之类，然后我也很讨厌父亲，父亲一去赌博，我就非常生气。母亲性格要强，自卑，急性子，很勤劳，能干，很为子女付出，有点孤僻，只有一个朋友，看谁都有不满，只崇拜我们村一个大姐，那个大姐确实也比较有学问，人比较善良。父亲，人很善良，能吃苦，为子女着想，没有主见，急性子，爱打牌，打牌输了回家就摆臭脸，打牌赢了，回家就很开心，情绪化比较严重。2结婚后，由于夫家公婆不愿意来带孩子，一直是我父母帮我带。父亲为了我，改变很大，以前在老家从来不买菜做饭的人，现在来我家天天帮忙买菜，如果母亲病倒，就是父亲煮饭。我和老公一直都很感恩，但是最近我和父母矛盾越来越多，尤其是和我母亲。天天互相爱又互相折磨。这半年休产假在家，我在家看书看的比较多，除了自己和老公衣服我自己洗外，其他家务活都是我妈在做。父亲买完菜就去打牌，有时候煮饭点，父亲也会回来帮忙抱孩子。可能母亲一个人做的事情比较多，经常会唠叨埋怨父亲又去打牌，都不帮忙抱孩子。目前一埋怨，虽然我一般都会开导你说了又没用，那你天天干嘛老是说老爸。老爸打牌又花不了多少钱，你不让他打，他在城市里也呆不住啊。我如果这样说，母亲就会更发飙，觉得我宠我爸打牌。我妈从早到晚，都在挑我爸毛病，一直都在唠叨。我感觉又仿佛回到小时候，她天天挑剔父亲，说父亲坏话，然后我也特别讨厌我父亲。由于我和我父亲一样没主见，我妈的话会影响我，然后我现在看我爸越来越不爽。3我们家经济条件也一般，但是我们村风气很差，父母都会要求女儿倒贴儿子。我也有帮我哥，比如他买房，孩子上学等都有帮忙，但是我父母觉得我帮的不够多。我们现在每个月工资除了还房贷，只剩伙食费了，我们家经济压力也很大，而且现在人也不会那么讲究了，我爸嫌弃我过端午节没有给我哥包红包。天天说要回农村种田或者出去打工帮我哥。我说你都快七十了，身体又不好，你们身体好就是最大赚钱了。但是他们还是不听。我天天私底下给我爸零花钱，他前脚拿了，后脚就去贴我哥。给完后，回我家又开始说要去打工帮我哥。我听了就很生气。因为我家也很困难啊。我爸心理也知道我家困难，但是他很矛盾，看到我哥更困难，就想帮我哥，然后他又没能力，所以只会天天在我耳边唠叨。我生气的时候真想去请保姆得了，不想他们帮忙，天天被他们唠叨。但是如果只有保姆，家里没有老人也不行，我和老公都要上班。我公婆又不来帮忙。所以很烦恼。

女 我今年21岁了，我从小就在单亲家庭长大，家里条件不好，再加上父母离异，所以一直很自卑。近来找工作也不顺，在一个销售公司做了三天就辞职了，领导说我是个老实的女孩子，可我觉得老实对我而言是一种人格上的侮辱，但确实不止他一个人说我老实。我现在越来越不喜欢自己，而且我不会为人处世，我这些天一直在想自己的不足，感觉越来越烦，因为过去的错误老是束缚自身，唉，希望有人可以帮到我。

女 我妻子的了抑郁症我想真么能跟他他话

女 我现在就是特别没自信，感觉自己干啥都不行，没有积极态度，总想着放弃，总是多愁善感，不愿意跟人沟通，之前我是属于特别要强的，现在就是总是否定自己，对什么都没有兴趣，心里总是不高兴，感觉都没有顺心的时候，自己刚弄个门店刚开两个多月，现在就想着不干，但是又怕丢人

女 赵老师好孩子17岁读高一厌学沉迷手机叛逆接下来马上学考可他作业不做书不读就整天拿着手机不放而且有点自闭不愿与人沟通父母一提关于学习成绩或手机的话题就疯狂的吵闹性格暴戾还自欺负人不肯承认玩游戏自我感觉良好父母对他束手无策不知道咋办请老师指点迷津

男 就是想问如何才能不让第二人格消失，第二人格说他的空间变得越来越小

女 心里有惰性，抗拒提升改变自己，抑郁症10年，现在可以出来工作了，好了90。但是总感觉发挥不出来自己的潜能来，羡慕李子柒那样靠自己的网红，总是希望一个人带领自己提升自己，害怕恐惧提升自己，特别特别害怕，纠结，怎么办？有什么好的办法吗？别直接说你需要接受系统的心理咨询这样冠冕堂皇的话，告诉我我想解决这个心理咨询的路径是什么。根源错在了哪里。我自己本身也接受一个北大的心理咨询师在持续做心理咨询，一阵好一阵坏的进行着。哪种答案有缘分的话希望陪伴我持续找到问题的答案。谢谢大家了。原生家庭接近孤儿，没有任何精神滋养。