给力心理
女 我有的时候特别恨我妈，特别讨厌。我感觉她这个人就真的根本不配教育我，永远都把我说的和杀了好多人的罪犯一样。我真的特别特别讨厌她。家里什么事都是我做，她每隔5分钟都要叫我名字让我干什么。我明明有在好好做作业，非要说我怎么怎么。就是休息的时候玩了会，手机发烫，她就说我一直在玩。我真的很烦她。还有每次她有动静我真的是无意动了一下，她都觉得我在做小动作。然后每次骂我骂的特别难听。还和我爸打各种小报告，和她解释她就说顶撞她。我没犯什么事的时候，她莫名其妙就能把我骂一顿。然后每次都说我不管你了你自己好好的就好。结果呢一看到我拿手机就骂我不好好学习，说的和做的永远都不一样，我真的特别烦她。我知道她对我挺好的，我就是烦她的时候特别烦，而且我最近哭的特别伤心的时候，就会大笑，就是一边哭一边笑。笑的特别爽，哭的也特别难过。我是不是快要精神分裂了。
0个拥抱
16条评论
395次阅读
网友
心理咨询师之自我成长分析
2024-06-06 23:12:46
咨询师王金霞
您好
2020-06-24 13:25:43
你好
咨询师曹春艳
0
你好，我理解你心里的痛苦。你妈妈较为脆弱，情感上有些缺失。
2020-06-24 13:26:56
你好。我觉得我快被我妈妈要逼疯了。好的时候挺好，冤枉我的时候不含糊，本来她自己说她不在家不能确定我有没有好好写作业，只有我自己知道。但是她每次说这种话让我感觉就是她不信我，我就是个骗子废物
然后我每次认真和我爸说些事就是我和我妈的一些争吵，我给他说帮我分析分析，他每次就一脸冷笑。永远都在说我的不对，要么就是骂我说我让他难做
咨询师曹春艳
0
那是她的不信任，与你无关。你爸爸似乎不会在这个事上保护你
2020-06-24 13:31:47
特累，有的时候我就只能自己憋着，我心情不好，有的时候在本子里自己写一点发泄不太好的粗口。我妈看见了就说我阴暗面太大，让我自己压下去，可我真的压不下去。我之前有过抑郁，然后休学了，我在班里说实话也没什么朋友。我就一个人很难消化，我就想和网络上的人交流，他们也不允许都说是坏人拐卖人的，我一个人压着真的很难受
而且他们自己导致了我阴暗面特别大，压不下去，还在怪我说我自己怎么怎么
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，非常理解您的心情，不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。
还有，生活中，任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-06-24 13:37:04
咨询师王金霞
0
您好，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：
「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理
「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉
「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动
「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情
「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果
希望，您保有面对压力的勇气，把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
2020-06-24 13:39:01
咨询师王金玲
0
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-06-24 13:39:27
咨询师王 宇
你好
2020-06-24 14:35:56
网友
一样
2020-06-24 14:48:05
网友
咱俩一样
2020-06-24 14:48:12
网友
姐妹
2020-06-24 14:48:33
太难了
