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网友
失恋后做心理咨询真的有用吗
2025-02-17 08:23:55
16岁,没什么原因
![王金波](https://yun.geilixinli.com/8e107d24da1c03f63743e63c10358dcb.jpg@!w100h100)
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-06-24 08:50:38
血