给力心理
女 最近几年发生了一些事情，导致现在心脏不好，也不想见到尤其熟悉的人，陌生人还好，总觉得抬不起头，自卑，有时候路上遇到熟人都不想跟人打招呼，总想躲避，但是有时候是无法躲避的只能面对但又不知道说什么，不敢看对方的眼睛，有时候自己的表情的特别僵硬不自然，心里紧张，总觉得你不用说别人都能看透你内心里想什么，也无法伪装，好烦啊，现在就特别喜欢晚上，因为晚上出去别人看不清你的表情，真的害怕与人相处！
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21条评论
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网友
上海新冠心理咨询
2024-11-26 17:59:41
咨询师王 宇
你好
2020-06-21 10:30:43
我这种属于什么类型的？能治愈吗？
网友渴死的鱼
你内心有负罪感，且得不到释放和谅解。
2020-06-21 10:32:41
我该怎么办？我还年轻
网友。。
你清楚出现这种情况的原因吗？
2020-06-21 10:36:06
自己肯定知道
网友。。
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所以你的问题是，以你现在的能力解决不了那些？
2020-06-21 10:37:40
好多时候自己心里很明白，和人打招呼说说话，其实没什么，再正常不过了，但是到时候自己控制不住自己的情绪和表情
就是说服不了自己内心的恐惧感
网友。。
跟关系亲密的朋友聊聊
2020-06-21 10:41:38
就不想让别人知道，就是放不下面子
网友。。
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那总得找个宣泄的方式，憋的时间长肯定会出问题的
2020-06-21 10:43:28
网友。。
能知道你多大了么？
2020-06-21 10:44:15
网友渴死的鱼
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那就把这种负罪感找个陌生的宣泄一下，看是否得到认同，这样你的不困惑了。
2020-06-21 10:44:22
之前都不想告诉老公，最近比较严重，才告诉他，他最近比较忙没时间，让我去医院看看，我一个人很害怕，我想等他忙完了带我
我31
咨询师李凤秋
你希望得到怎样的心理帮助呢？
2020-06-21 10:50:01
就想解脱这种困境
不知道怎样才能走出来，感觉好累
网友新一
你的事业怎么样啊
2020-06-21 12:51:10
咨询师曹春艳
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你好，我猜想是羞耻感控制了你，可以通过咨询调整
2020-06-21 12:58:31
