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✧
1633天前在线
2020-06-07 08:37:51
抱抱TA
回复
我最近自己就感觉自己控制不住自己的情绪,脑海里想的都是怎么快点解脱自己
0个拥抱
11条评论
553次阅读
网友
宁波海曙心理咨询室联系电话
2024-11-26 17:14:46
咨询师
王 宇
你好
2020-06-07 08:38:23
咨询师
雷晓元
早上好
2020-06-07 08:39:06
咨询师
许倩倩
您好,最近可有什么烦心事呢?
2020-06-07 08:46:06
咨询师
魏巍
你好,感觉你情绪很压抑
2020-06-07 08:46:42
咨询师
张空寒
您好
2020-06-07 08:48:43
网友
网络孤儿
准备好了带我一个
2020-06-07 08:52:05
咨询师
蔡晓梅
你好
2020-06-07 08:58:53
咨询师
任海涛
您好
2020-06-07 09:08:33
咨询师
曹春艳
0
你好,情绪是你生活的一部分,你是你自己的主宰者。
2020-06-07 09:26:12
咨询师
蔡丽虹
生活上是遇到什么问题了吗?
2020-06-07 09:30:36
网友
爱和
0
找父母老师聊聊,或者信任的人沟通,讲下情况,给予支持和父母学生活中各种知识,人际交往,购物家务,增加生活内容
2020-06-07 10:31:03
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我的
男 长期学习,不出门,不出屋!除了学习也会玩手机,玩游戏,在网络上与人交流!表现和正常人一样,和现实中的亲人相处也很正常,就是感觉心里积压着一种情绪,不知道该怎么表达那种情绪!这种情绪会改变我的心理!比如突然同情心泛滥!突然感觉莫名的愤怒!突然想哭!等等。有时候还会有看破一切的感觉,这种情绪还没影响到现实生活,但是在网络上这种虚拟的道德约束低的地方,会突然爆发出来,发泄的时候并没有什么不正常的感觉!但是过一段时间会感觉,刚刚那个好像不是自己一样!虽然是自己做的!回忆的时候感觉,那个时候好像喝醉了一样!感觉很可怕! 这种情绪应该怎么避免?
1个拥抱
14条评论
544次阅读
2530天前
男 大二,宿舍的环境总是使我压抑,他们都很宅,也不爱学习,也不是那种外向的人,我想有一个健康和谐的室友关系,但我感觉怎么努力都没有用,现在都陷入抑郁情绪了,不想说话,曾经处的好的也不怎么想理,整天都过得很压抑,完全不是真正的自己,我感觉这种情绪会使我废掉,学习也不好,检测不是抑郁症,我感觉应该是自卑导致的,本人不是太自信,请问到底怎么做才能改变现在的自己,做回真的的自己啊,表达不了自己的真实想法,活的好难受啊! ps:这种情绪时走时来,走了的时候,人会开心,感觉好多了
0个拥抱
9条评论
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2084天前
女,22岁,我最近经常因为一点小事就影响到自己的情绪,然后心里难受半天。感觉特别的焦虑。老是想周围的人怎么看我。实际上自己也知道人家没空管我怎么样,但是,难受的感觉异常强烈,根本无法缓解。再怎么给自己罗列理由,最后还是难受个半死。家里人都觉得我变成祥林嫂了,一点小破事纠结到死。我也觉得自己变得特别的玻璃心,别人都还没对我品头论足呢,我已经先受伤了。但是,我就是控制不了自己,心里难受,本来觉得跟人说说就会好了,可是说了之后感觉更糟。太难受了。更严重的是,经常前几个小时刚把自己情绪调节好,几个小时之后又开始陷入难受的情绪之中解脱不出来了。
0个拥抱
19条评论
812次阅读
3218天前
女 我不知道自己是不是有惊恐障碍 最近因为某个人一句话一个语气 让我在最近三天内情绪特别不稳定 就在刚刚我突然又跟疯了一样 全身发冷 一种非常抓狂的感觉 打自己的头 感觉把自己逼到了一个死角怎么也出不来 疯狂的哭 忍不住想大喊 情绪没办法发泄没有出口 而且在一天当中我的情绪有时候还挺稳定不会觉得不对 有时候突然觉得他的话像毒药一样 和朋友们说了 他们都说我太敏感了 说我太不自信了 可是我不知道 我不知道怎么了 我希望是心理确实有什么焦虑症或者病症 要不然我真觉得自己的情绪找不到出口
0个拥抱
8条评论
24次阅读
赏
1 元
2045天前
女 你好,我就是感觉自己是不是心理有点不正常,有点影响生活和社交了,就是感觉自己脾气特别差,根本控制不住自己的情绪,然后朋友和身边的人都说我开不起玩笑,而且情绪特别容易大起大落,开不起有关我自己的玩笑,就是说我和她们不一样怎么的,哪怕明明是好的,都感觉别人在讽刺我,就不希望成为另类,希望融入到大家,对自己没有自信,他们说的话总是能轻易地当真,然后就会控制不住自己的情绪,
0个拥抱
11条评论
545次阅读
2763天前
女 怎么判断自己是不是得了抑郁症?如果确诊是的话,怎么判断抑郁程度?
0个拥抱
10条评论
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1633天前
男 老师好,我孩子最近情绪低落,绝望,不想去上学了怎么办,初三
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