给力心理
女,29岁,人一多就紧张，在饭桌上吃饭不敢抬头看人，不知道怎么和领导交流，特别恐惧人多的地方
0个拥抱
14条评论
395次阅读
网友
中小学心理咨询团辅记录
2025-03-14 05:24:27
咨询师雷晓元
你好，你的不安全感很明显。
2020-06-02 15:06:36
可以缓解这种症状吗？
咨询师雷晓元
通过系统的心理咨询可以调整的。
2020-06-02 15:07:18
您好，有没有具体方法呀？
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-02 15:10:28
咨询师魏巍
0
需要克服内心的恐惧和紧张，结合一些行为训练才会有效。
2020-06-02 15:10:31
咨询师曹春艳
0
你好，你这个情有心里成因，要梳理心里成因，方法解决不了。
2020-06-02 15:11:06
咨询师蔡晓梅
改善需要一个过程
2020-06-02 15:11:57
怎么做训练河改善呀？
咨询师雷晓元
我私聊你了
2020-06-02 15:26:18
咨询师历博博
0
具体的改善的方法是个性化的方案，分步骤、分阶段，最终的目的是让您学会自己帮助自己。
2020-06-02 16:06:12
咨询师李锦云
0
有一些社交恐惧和领导的紧张是对权威的恐惧，这方面通过心理咨询的专业方法可以处理的，我处理过，可以点击我头像预约。
2020-06-02 16:20:44
咨询师王 宇
你好
2020-06-02 16:39:00
网友茹梦
这是社交恐惧症，私聊？
2020-06-02 19:00:39
