网友
心理咨询预约卡
2024-11-23 08:47:54
你好
有问题咨询一下
一年左右,没发生大事
咨询师游宁
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看完你和我们专家的互动,我感受到你似乎存在以下规律。空虚焦虑,没动力、折本都不想要,它的规律是这样的:1,给自己定了很高的目标。(一般这个目标是父母那里教育的,例如绝对的好孩子啥的。)2,目标太高,实现不了,你很有毅力,对自己很有要求,于是不断逼迫自己,就不断体验挫败感 3,信心不断遭受打击 不断被他人或自己否定 4,你的精力在不断的否定中耗尽了 你没动力 了5没动力了,就什么也不想要了。6,就不知道活着干嘛了 7你都没追求了 你就开始空虚了。 这是一个规律,还有一个规律是心爱的人离开自己,自我价值被贬低,然后再从第4开始。您对照看看希望可以帮到您。
2017-04-06 11:46:34