给力心理
网友
心理咨询收费单怎么写
2025-03-14 05:00:24
咨询师王金玲
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你好，通过描述可以体会出你对此十分懊悔，是什么样的事情会让情绪一时失控呢？
2020-05-26 22:08:44
咨询师甘生昭
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您好，情绪释放需要一个合理的宣泄口，否则伤人伤人伤己。
2020-05-26 22:09:35
咨询师范志远
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控制不好情绪，影响到你的生活工作了，让你很困扰。
控制情绪是一种心理功能，这就像是肌肉一样，你训练的越多，肌肉也越发达有力
2020-05-26 22:12:47
咨询师易云侠
你好
2020-05-26 22:14:30
咨询师任海涛
您好
2020-05-26 22:15:39
网友太宰的狗
可以考虑学会控制自己的情绪。
2020-05-26 22:22:40
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受。
其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-05-26 22:24:57
咨询师曹春艳
你好，脾气很难控制。跟过去的经历有关
2020-05-26 23:06:04
