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豌豆炒腐肉
19903天前在线
2020-05-26 21:14:45
抱抱TA
回复
女 22岁。窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。 比如,小学的时候第一次穿内衣被同学嘲笑。 比如,高中被老师批评的时候被罚站。 比如,每段失败的恋爱经历我都会特别自责。 这些其实都是鸡毛蒜皮的小事,我也知道没什么好在意的,但是潜意识总是经常想起来然后不停自责、羞愧。甚至在伤心难过的时候这些事会一起蹦出来责备我,让我觉得自己是个一无是处的人,情绪极端的时候有自残想法和行为。请问应该怎么克服?
0个拥抱
12条评论
373次阅读
网友
最美心理咨询师
2024-06-29 20:57:09
咨询师
蔡晓梅
你好
2020-05-26 21:15:49
咨询师
王金波
您好
2020-05-26 21:16:00
咨询师
曹春艳
0
你好,似乎你将所发生的一切都归于是自己做的不好
2020-05-26 21:17:41
咨询师
蔡晓梅
调整认知情绪模式,在心理咨询中!
2020-05-26 21:18:39
咨询师
魏巍
0
你好,大多数人在成长经历中都有过出糗的时候
2020-05-26 21:19:07
咨询师
魏巍
你觉得那个时候的窘迫影响现在的你是吗?
2020-05-26 21:19:47
咨询师
魏巍
你已经长大了,但你的心还在那儿停留着
2020-05-26 21:20:40
咨询师
王 宇
你好
2020-05-26 21:20:59
咨询师
李锦云
0
一些窘迫的经历对于你来说形成了一些创伤,在你通过咨询进行修复创伤。
2020-05-26 21:35:30
网友
钢铁直男侠
2020-05-26 21:50:25
网友
钢铁直男侠
感觉和我一样,缺爱,但是又怕被爱
2020-05-26 21:50:49
网友
李先生
跟我谈次恋爱就好了
2020-05-26 21:53:14
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