给力心理
女 中考我没信心了 身边朋友一个比一个优秀有一个比一个女努力我该怎么办
0个拥抱
13条评论
331次阅读
网友
考心理咨询证大概要多少钱
2024-11-23 04:50:11
咨询师蔡晓梅
你好
2020-05-25 20:33:12
咨询师蔡晓梅
0
你好，将对外在的关注收回来，注意力放到自己身上，卯足劲儿好好复习，你可以的。
2020-05-25 20:34:01
咨询师任海涛
您好
2020-05-25 20:34:58
咨询师汪桂兰
你好
2020-05-25 20:36:17
咨询师王金玲
0
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-05-25 20:36:59
咨询师许令智
现在想现在可以做的事。
2020-05-25 20:38:59
咨询师王 宇
你好
2020-05-25 21:11:01
网友☔
0
阔以去喝个奶茶，买点点心，放松些。去罢，
2020-05-26 02:55:13
网友祖安小王子
0
我当年就是中考失利，结果在职业中专心读书
2020-05-26 08:38:54
网友祖安小王子
0
放松点，毕竟还是一部分人还是能考上高中的
2020-05-26 08:40:48
网友祖安小王子
平时学习成绩怎么样？
2020-05-26 08:41:06
网友祖安小王子
0
身边的朋友一个比一个优秀，说明你还有很大的进步空间，上升的余地
2020-05-26 08:42:24
网友祖安小王子
条条大路通罗马，出路并不是唯一的
2020-05-26 08:43:15
