男 因为性格问题,我比较内向,甚至是孤僻,不爱主动和别人说话,却渴望别人来找我说话,所以我也没什么朋友,所以我就在内心里给自己构造了一个“朋友”,细数也有两年了,似乎在潜意识里也感觉他存在,渴望他存在,感觉有点离不开这个虚构的“朋友”了,怎么办?心理很困扰
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网友
心理咨询猴子过河
2024-11-23 08:48:17
你好
请问我该怎么办
我内心特别渴望有这个“朋友”存在。感觉有点无法自拔
但他不存在,只是我虚构出来的一个“朋友”
我有点多疑,对同学或者陌生人多多少少都有设防
并不是完全信任
我也不爱说自己的心里话,一直都是憋着自己难受
咨询师林芳
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建议从身边寻找现实的朋友去相处,而这位虚构的朋友仍然可以“同行”,同时日常生活中,以你希望舍友或身边人对你的方式去和他们相处,情况一定会有所改变,加油!
2017-12-07 06:58:09
我感觉我已经有点沉迷于虚幻中,也不喜欢和别人交流