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382692
苏杨
20136天前在线
2020-05-21 11:18:45
抱抱TA
回复
男 我就是学车去练车的时候腿和胳膊一直头,一直流汗,怎样调节心里
0个拥抱
11条评论
402次阅读
网友
广西区医院心理咨询好吗
2025-02-17 08:35:23
咨询师
王金波
您好
2020-05-21 11:19:12
咨询师
段成伟
你好
2020-05-21 11:19:19
你好
咨询师
马秀芹
你好
2020-05-21 11:23:17
咨询师
马秀芹
是非常紧张吗
2020-05-21 11:23:30
咨询师
史丹凤
您好
2020-05-21 11:24:28
咨询师
蒋婷婷
0
你好,你是心里太紧张了导致肌肉很绷紧,试着放松下身体,每次做几个深呼吸在练车,可以试着嚼下口香糖
2020-05-21 11:24:36
咨询师
梁丽
0
您好,您有些焦虑紧张情绪,不知道您的紧张来自哪里,无论如何都要试着放平心态,熟能生巧
2020-05-21 11:32:52
咨询师
宫学礼
你好
2020-05-21 11:35:18
咨询师
历博博
0
学车时,您的注意力在哪里呢? 是关注自己的肢体、表情、语气,还是关注驾驶操作是否学会了? 越担心出错,越容易出错。
2020-05-21 14:53:35
我没上车的时候,心理还没有感觉,就是上车以后心里就会想,自己开不好,旁边那些人会怎样议论我
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高二,心态过于平静,学习没动力,跑神发呆严重,思维缓慢,嗜睡,提不起劲儿,最近略带颓废与伤感。请问怎么调节。 以前挺乐观的,就是学习效率低,学的慢。 最近QQ群全屏蔽了,空间关了,一个人发丧句子发泄,在自我打气调节,但还是对着作业发愣熬时间学不进去 现在每天下楼跑步,但情绪一直没调整过来,前天下午去河边散了半小时心,昨天白天状态还不错,晚上就有恢复原样了 现在网课没把握住,学习落的一塌糊涂,也没一直找朋友诉苦,怕影响他们,也觉得自己思想上日渐消磨平淡带来的无所谓的消极成分别人可能帮不了什么 但这样下去总不是办法,望有人指条明路
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1782天前
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3042天前
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2978天前
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3056天前
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