给力心理
女 最近总是熟睡中突然醒来（每年夏天基本上都会有这种情况），觉得惊慌失措，觉得不安，觉得喘不过气，觉得身体很不舒服（呼吸不畅，喘不过气，身体极度紧绷），觉得被恐惧蔓延，之后就会做出一些难以理解的事情，会想用水从头浇到脚会觉得好一些，会特别想冲出房间到人多的地方，会想特别想找一个人，会必须要有一个人陪自己说说话，会控制不住自己做出自己都难以理解的事情，会不受自己控制，不知道是生理问题还是心理问题造成的，会失眠，焦虑，抑郁，不安，极度缺乏安全感，甚至会有轻生的想法
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3条评论
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网友
2025-03-14 04:55:33
网友hʚ
多出去走走呼吸新鲜空气
2020-05-19 02:48:06
咨询师段成伟
您好
2020-05-19 03:20:17
咨询师宫学礼
你好
2020-05-19 03:40:58
