给力心理
经常对别人的看法看的很重，明明自己的努力对方都看到了，但是却总是说你做的很差很差，说不该搞这些东西，说都是没有用的东西。然后就觉得心情特别的焦虑，难受，想骂人的那种特别暴躁的感觉。总之就是特别不舒服，想发泄，但是不知道怎么去正确的进行发泄自己的情感，我怕我自己会有极端的想法，想有人帮我分析一下谢谢！
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7条评论
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网友
二级心理咨询师网
2024-11-23 05:39:57
咨询师赖戈慧
你好
2020-04-22 09:51:17
你好
可以知道怎么来梳理自己的情绪吗
咨询师冉建华
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你好，你很想得到对方的认可，但对方的态度却不是你可以掌控的，期待与所得背道而驰，内心非常失落，愤怒
2020-04-22 10:03:15
咨询师张国英
你好
2020-04-22 11:01:21
咨询师李凤秋
您好
2020-04-22 13:05:10
咨询师李凤秋
很愿意通过做心理咨询帮助到你。
2020-04-22 13:05:29
