女 你好!我现在害怕,焦虑,暴躁。总体来说脑子把以前奶奶对我的不好通通想起来了,但又不敢对老人发火,只能找小孩发火,心里又很害怕,连上厕所都想找个人陪着。很容易就愁眉苦脸,和发火。不害怕的时候使劲让自己害怕起来,害怕起来又怕的很。奶奶跟我妈妈不住在一个房子里,我带着两个小孩跟妈妈一起住,经常想到奶奶对我的不好,所以不想上去,但又怕邻居说我,怕她也说我,所以每天下午都会纠结要不要去奶奶哪里。我现在觉得我忧郁症越来越频繁,隔几天就来,过了那几天又像个正常人,过不了几天正常人的生活,忧郁症又来了,害怕,焦虑,暴躁。很困,但不敢闭眼睛。
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网友
为什么要去做心理咨询师
2025-03-14 06:34:28
你们好