给力心理
男 经常脑子里自己想起一件不好的事情，然后我就烦躁的不行，我就必须重又开始把这事想成好事情，要是中间想的不对了返回去继续想，然后就在这种想法中反反复复折磨自己。自己这样这样不好，但是控制不住的想，该怎么办
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11条评论
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网友
心理咨询室应该用绿色
2024-11-23 04:52:20
咨询师梁丽
您好
2020-03-21 15:41:11
咨询师王金波
您好
2020-03-21 15:42:15
咨询师张空寒
您好 ，这种情况出现有多久了？
2020-03-21 15:56:18
咨询师张柏和
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这种情况持续多久了？很追求完美吗？内心有很多残缺的遗憾吗？
2020-03-21 15:56:41
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-21 15:59:16
咨询师宫学礼
你好
2020-03-21 16:01:42
咨询师王晓光
您好
2020-03-21 16:03:37
咨询师邓日良
你好！
2020-03-21 16:09:33
网友溯洄从之
我也是这个样子。但是几年了我也好点了。
2020-03-21 16:47:05
网友溯洄从之
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放轻松。你可以想一想你为什么想想这件事？如果你不想这件事，生活又有什么改变吗？
2020-03-21 16:47:30
咨询师张百燕
您好，您多大了
2020-03-21 17:05:09
