给力心理
网友
自己想明白和心理咨询
2024-11-26 17:20:31
咨询师王金波
您好
2020-03-07 08:26:03
咨询师梁丽
您好
2020-03-07 08:26:15
咨询师王金波
1
您好！刚刚看完您所有的描述，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-03-07 08:26:44
你好
咨询师梁丽
0
理解您的心情，您多大啦，这种状态持续多久了？
2020-03-07 08:27:11
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一直很压抑
咨询师张庆仪
您好
2020-03-07 08:30:37
咨询师任海涛
您好
2020-03-07 08:33:24
咨询师梁丽
0
梳理一下，是什么原因让自己产生这样的负面情绪？如果自己无法深入探究，可以寻求专业咨询
2020-03-07 08:33:55
网友没头
吃药
2020-03-07 08:39:50
咨询师徐惠泉
你好，你觉得原因是什么呢？
2020-03-07 08:41:11
不与人交往，很很讨厌人之间的来往，但是我发现自己也和别人一样，
网友没头
百因必有果
2020-03-07 08:52:45
网友没头
你唯一的办法就是和更多你喜欢的人交往
2020-03-07 08:53:55
咨询师胡亚娣
您好
2020-03-07 09:37:35
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-07 10:02:57
