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心理论坛 > 2020 > 0302 >

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郭庆新 1438天前在线
2020-03-02 03:55:49
抱抱TA 回复
男 情绪低落怎样解决？心情怎么做才能变好，睡眼也不好。
0个拥抱 5条评论 415次阅读
网友
增设心理咨询科的提案
2024-06-01 16:05:44
咨询师张百燕
您好
2020-03-02 03:58:11
网友言言
0 胡思乱想，或者听歌，做一些分散注意力的事情
2020-03-02 03:58:58
咨询师史丹凤
0 你好，情绪是信息，提醒你，你的需求没有得到满足。
2020-03-02 03:59:11
谢谢了。
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-02 11:21:38
心理论坛
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女 ， 请问到底是怎么了，怎么办？，一点小事就紧张，一点小事就紧张，我怎么了，心情很复杂，消沉，我怎么了？怎么消除紧张，有好的情绪。面对周围的人陆陆续续的走掉，一年要走很多人，不是生病，就是车祸。心情好复杂，是要抑郁了么，怎么办？女，30多点，怎么让自己开心起来，现实好残酷，生命好脆弱，很可怕，怎么调节自己的情绪，怎么消除紧张，焦虑，抑郁，强迫，怎么才能轻松，怎么让自己的情绪好起来，怎么办?
1个拥抱 13条评论 55次阅读 赏5 元 2187天前
女 情绪总是一阵一阵的，一阵好一阵不好，请问怎么控制好自己的情绪，不被周围的人影响，不被周围的事影响，压抑抑郁的情绪太可怕了。怎么才能左右自己的情绪？女，30多，单身，怎么左右自己的情绪，自己的心情，求指点？
1个拥抱 8条评论 44次阅读 赏5 元 2071天前
女 毕业至今，没有找到好的工作，临时工作，心情非常不好，脾气这一两年爆长，压也压不住，从小到大基本没有怎么发过脾气，但最近每天生气，不论什么事情，都会接受负面情绪，看不到积极美好的一面，整个人心情低落，自卑，压抑，负面情绪整个影响自己的状态，觉得没意思，活着很烦，我该怎么调整
0个拥抱 18条评论 942次阅读 2932天前
女 我是一名初中生，不知道怎么的，有时莫名的心情地落到消极，有时又心情亢奋积极，情绪不稳定，心情低落时有想死的冲动，我这是怎么了？
0个拥抱 18条评论 631次阅读 2692天前
女 我最近不知怎么了，跟同学最近相处的不太好，有了隔阂，上课的时候总在想是不是自己的问题，合同学有了隔阂，导致学习成绩下降，早上起来总是心情不好，晚上睡前总是心情不好，一天心情都不好，吃饭也吃不下，现在回家了，我觉得心情不好还在持续。以为回家可以消掉这种情绪，可没有，反而还是一样。回到学校一个人待着的时候，心里很失落，总想哭。总想回家，我不知该怎样调整这种心态，调整这种情绪。
0个拥抱 17条评论 724次阅读 2800天前
女 老是幻想自己得抑郁症该有多好这样的话怎么办
0个拥抱 10条评论 506次阅读 1552天前
女,今年过年的时候因为想出去玩去了KTV玩我同学在我们开的包厢里面拉了一个男生过来，后面这男生送我们回家，还把小电瓶大早晨给送到我家的门口来，然后我第二天和我同学（这个同学是她初一就不读书了，而我还是再读的，去年才联系上的）聊天的时候，我说我想结婚看到好多人结婚的，她就问我昨天那个男生怎么样，我说挺好的呀，她就说他没有女朋友的，要不我帮你去问问吧，我说好的，（现在想想当时太傻了，就是没想过她会是这种人罢了）她问完就说想把另外的一个男生介绍给我问我会不会生气吧，我说我不喜欢，可能当时就不太了解她这个人吧，把她当好朋友了，我太笨了，其实后面的事情我是真的太傻了，然后到了第二天这个男生我不知道为什么就加我了，但其实我是没有多想的，因为太单纯了吧，这个男生就没有怎么给我聊天，后面过好几天这男生就主动给我聊天了，开始问我每天都在干什么，喜欢玩什么，就是各种的显殷勤，说以前一个学校的什么，我真的就没想太多，就在元宵节那天祝我元宵节快乐，我真的是太傻了，以为他对我有意思，我就给他说了我的想法，说自已或许是喜欢上他的，他就一直墨迹的样子，最后就说考虑考虑，我就说不喜欢也没有关系的，还是可以做朋友的，就之后他就再也没有理过我了，我过了几天就把她删了，离我表白过去了10天左右我就发现我朋友跟这个男的在一起了，他们还很配特别的合适，女的说是我给她表白没有给他时间去考虑了，我就说为什么不给我个答案呢，男的就说是因为我把他删了，所以才给不了我答案，我真的觉得这对狗夫妻太配了，今天在朋友圈还发了一大段骂人的话不知道是再骂我不真的挺气的呢不说出来
1个拥抱 96条评论 1478次阅读 1552天前
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