给力心理
怎么才能快速入睡，怎么可以控制情绪不哭，有的时候走走道就控制不住哭，现在也是好麻烦不喜欢这样的自己
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7条评论
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网友
湘潭大学心理咨询付依依
2025-02-17 08:32:27
咨询师王金玲
您好
2020-02-02 21:23:06
网友小杨情感
你好
2020-02-02 21:24:08
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-02 21:30:32
咨询师张国英
你好
2020-02-02 21:32:15
网友
哭就别睡觉了，对脑子不好
2020-02-02 21:32:32
咨询师张国英
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睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2020-02-02 21:32:32
咨询师王 宇
你好
2020-02-02 21:42:06
