给力心理
女 我经常情绪低落，控住不住自己的情绪，看见自己不喜欢的人就烦躁！该怎么调节自己的状态？
0个拥抱
24条评论
609次阅读
网友
心理咨询师本科可以上岗吗
2024-11-23 19:11:54
网友←═╬∞车哈哈
你多大了
2017-11-25 07:20:40
咨询师宫学礼
你好
2017-11-25 07:20:49
咨询师宫学礼
你这样的状态多久了？因为什么导致？
2017-11-25 07:21:22
咨询师史丹凤
你不喜欢他们什么特点呢？
2017-11-25 07:21:27
咨询师许倩倩
您好
2017-11-25 07:23:59
咨询师周红梅
你好
2017-11-25 07:25:33
咨询师陈志显
您好
2017-11-25 07:25:40
咨询师赵汉青
1
你好，可能需要专业老师的帮助来调节情绪，并帮你学会自己管理自己的情绪
2017-11-25 07:31:00
咨询师刘淑丽
1
如何调整自己的状态，首先要学会情绪管理，，，，你可以联系我。
2017-11-25 07:31:44
刘老师，你给我点建议？谢谢
咨询师刘淑丽
1
情绪管理涉及很多，在你的描述中，你的静大于动，转移注意力对你简单缓解一下还是有帮助的。
2017-11-25 07:45:15
思维不受控住，能转移注意力那最好了。
咨询师胡亚娣
您好
2017-11-25 07:52:39
您好。胡老师给指点下？谢谢
咨询师张银玲
你好
2017-11-25 08:00:22
张老师好！
咨询师潘锦琴
你好
2017-11-25 08:02:57
咨询师潘锦琴
首先学会接纳自己哦，，
2017-11-25 08:03:23
潘老师好。
咨询师许文慧
你好！
2017-11-25 08:07:34
咨询师王 宇
你好
2017-11-25 08:11:46
王老师好。给我点建议？
咨询师许令智
接受心理辅导
2017-11-25 08:20:02
咨询师许令智
0
需要了解一些具体信息之后，在心理辅导过程中具体说，
2017-11-25 08:20:52
