给力心理
男 不知道为什么一到上课脑子里就不断的想一些乱七八糟的事情，一遇到什么事情脑子里开始想一些乱七八糟的事情，晚上睡觉时，脑子里还是想一些事情
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15条评论
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网友
心理咨询室对学生
2025-03-26 06:34:24
咨询师王金波
您好
2019-09-22 09:12:02
你好
咨询师吴莹
你好
2019-09-22 09:13:29
咨询师吴莹
出现这种状态多久了呢？
2019-09-22 09:14:40
咨询师陈明
您好，没有明确的学习目标，是吗
2019-09-22 09:14:42
大概有3年
咨询师林芳
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你好，是哪些“乱七八糟”的事情呢？建议查找压力源，及时对症调节。
2019-09-22 09:16:54
在上课中，想认真学习，就是脑子里不断的想一些乱七八糟的事情
咨询师张国英
你好！
2019-09-22 09:18:37
咨询师张国英
平台首页的自测量表推荐先做一下。
2019-09-22 09:18:56
老是想一些在家里没有发生的事情，和在学校与同学没有发生的事情，还不断的想一些发生过的事情，
咨询师史丹凤
你好
2019-09-22 09:21:03
网友西瓜
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这种情况我也会有，你可能是把家和之前发生的事看的太重了，会不断去想当时自己做的怎么样，建议你不要太在意，因为当时的事其实别人也不会太在意找个学习目标，多听放松的音乐
2019-09-22 09:23:41
咨询师陈明
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随时观察自己，注意力焦点放在学习本身上面，还是问题上面。
2019-09-22 09:26:27
咨询师张庆仪
您好
2019-09-22 09:54:01
