给力心理
网友
中国最好的心理内节目
2024-06-01 16:46:48
咨询师王金波
您好
2019-06-29 17:11:55
咨询师张柏和
你好
2019-06-29 17:11:59
咨询师公春兰
你好
2019-06-29 17:12:11
抑郁症怎么自我调节
咨询师张柏和
0
你好 你可以先在网站做一个抑郁症方面的测试评估 如果严重建议你接受心理咨询治疗
2019-06-29 17:12:46
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，尝试用积极的思维模式去替代消极的思维，同时开始行动。
2019-06-29 17:13:23
咨询师公春兰
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自己调节可能比较慢，或者状态进一步下降。可以试试，比如运动，看书，参加团体活动，方法也很多，试一试才知道适不适合你
2019-06-29 17:13:31
怎么做
书籍不怎么看不想参加团体活动比较懒
咨询师公春兰
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这种情况就比较需要咨询师陪伴了，因为一个人不能去行动
2019-06-29 17:17:45
头痛一阵一阵有时候一点小事都想哭
不想去医院也不想吃药
咨询师毛慧颖
你好
2019-06-29 17:26:08
咨询师毛慧颖
建议可以做心理咨询做一下心理疏导。
2019-06-29 17:26:35
咨询师高世丽
0
您好，如果您觉得自己可以调节，不用去医院的
2019-06-29 17:34:58
咨询师王 宇
你好
2019-06-29 18:00:22
咨询师李恩贵
您好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
2019-06-29 18:12:58
