给力心理
内个，我今年十五岁，是一名初三的学生。就是从初一开始，我的情绪就很低落，是不是有：人为什么要活来这个世界上，既然人要死那为什么要活着，.....这样的想法到初二的时候持续严重。之后我又特别喜欢幻想，我以为很正常，就没有管，但后来幻想的次数越来越多，已经到达了无法控制的阶段。然后就是感觉晚上睡不好，早上起来却又特别累。有时候莫名其妙就会很难过，想哭。每受到一次打击，就觉得自己不行了，觉得自己活着就是一个错误的决定。我也意识到自己很有可能有了抑郁症，所以做过了各种测试，都说我是重度抑郁，我真的不知道自己该怎么办，很怕
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14条评论
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网友
心理咨询师的重要本领是什么
2024-11-26 17:18:14
咨询师张庆仪
您好
2019-04-22 21:23:00
咨询师王金波
您好！
2019-04-22 21:23:08
你好
咨询师王月霞
你好
2019-04-22 21:23:10
内个，你好
咨询师张庆仪
您的情况家人知道吗？
2019-04-22 21:24:04
我的情况家人们并不知道，我并没有跟任何人说过
目前已经到了会自残自己的阶段了，心里很怕
因为一直没有去医院进行检查，所以一直都没有确认
咨询师潘锦琴
你好
2019-04-22 21:26:39
咨询师潘锦琴
各种情况一定要跟家人说说
2019-04-22 21:27:02
咨询师张庆仪
你需要把情况告知家人，及时做心理疏导。
2019-04-22 21:38:35
咨询师李恩贵
你好
2019-04-22 22:05:32
网友
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我也是个学生，我以前也有和你相似的情况。不要感到恐慌。很不巧，我以前也经常想人活的意义是什么？我活着到底有什么用？后来我花了几年的时间才自己走了出来。每个人存在这个世界都有其存在的价值，只是这个价值有大有小，小到个人，大到国家或世界等。在我的眼中，我的存在是有价值的，我可以陪伴别人，让他摆脱孤独，我还可以帮助别人摆脱不开心的情绪，我的存在还是维持我的家完整的一部分等等，虽然这些价值很小，但这说明我还是有价值的，等我长大了，我还可以做出更多有价值的事。所以，你要相信你活着也是有意义的。我们为什么要想那么多不开心的事呢，明知道想太多不好，那么就不去想它，人活在世上，不长不短，更应该多享受那些美好，尽量摆脱困扰自己的消极情绪，至少不能永远沉浸其中，自暴自弃
2019-04-23 00:32:20
