给力心理
老婆出轧了。给我造成了很大的心理阴影，老想到她们在床上情景，心里很痛苦，我很想去疲了那男的，可老婆不告诉我那男的地址。我该怎么办。
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14条评论
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网友
学心理学家最好的学校
2024-07-04 08:15:57
咨询师张杰
你好
2016-01-20 21:13:43
咨询师张杰
知道这件事多久了？
2016-01-20 21:14:57
咨询师李风涛
你好
2016-01-20 21:17:03
咨询师张杰
0
可以点我头像关注！选择电话咨询！交流更方便些。
2016-01-20 21:17:37
咨询师刘文静
你好
2016-01-20 21:17:58
咨询师康建萍
你好
2016-01-20 21:18:27
咨询师达粉会
你好
2016-01-20 21:19:13
咨询师胡钧
点击我的头像加关注
2016-01-20 21:21:14
咨询师方继辉
你好！
2016-01-20 21:26:28
咨询师王彩艳
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您好，能感觉到你的愤怒，劈了他也无法解决你们之间的问题。你愿意付费预约正式咨询吗？我能帮助你。
2016-01-20 21:28:02
咨询师张欣
2016-01-20 21:34:49
咨询师张欣
0
与心爱的人携手走到天长地久是每1个坠入爱河并步入婚姻殿堂的痴情人的梦想，但在现实中，这似乎是1个非常遥远且虚幻的泡影。人们的婚姻都面临各种各样的问题，而其中最具杀伤力的便是外遇。当热烈的爱情之火渐渐转变为平淡的婚姻之水，外遇似乎自然而然地就成了幸福婚姻的骝梦。
也许在无意之间，你就被揪扯进了外遇的漩涡——你可能不忠者，也可能是受害者，也可能是插足别人婚姻的第3者，又或者，你可能正徘徊在出轨的边缘。你因此而彷徨、纠结、无奈、痛苦，因此而从婚姻中分离，最后又心有遗憾，甚至余下阴霾。 你到底应该怎么办才能从外遇的漩涡中解脱出来？普通人在经历剧烈的情感创伤后最正常的反应。伴侣的外遇不仅摧毁了你自以为牢固的爱情堡垒，还使你的幻想破灭了，你是他 (她）心中的唯1。曾经的亲密无间和相亲相爱让你坚信你们的爱 永远不渝。以前的种种美好、温存和柔情，现在却荡然无存，面对这种近乎毁灭性的打击，如果你没有以上强烈的情感反应，那才是 不正常的。
爱默生曾经说过：能经受得住爱人的背叛是1种成功。是的， 能从这种痛苦中挺过来确实非常不容易。但现在对你来说，仅仅经受住还不够，你还要努力去使之痊愈。如果你是受伤方，就必须接 受自己1开始的情绪反应，如自责、自我否定、自卑、绝望、消沉 等，要意识到这些情感反应都是正常的，是可以理解的，或者至少 是你在当时所能表现的最佳状况，所以，你需要原谅自己偶尔失去 自我控制力，然后鼓起勇气重塑自我。
受伤方可能会经历9种不同的失落感，你很难去分辨
你感觉失去了自我的：
1. 身份。
2. 特殊感。
3. 自尊（贬低自己，放下最基本的尊严去求伴侶回心转意)。
4. 自重（不承认自己受到侮辱和伤害>。
5. 自控力。
6. 基础世界观。
7. 宗教信仰。
8. 与他人的联系。
9. 目标，甚至求生意识。
2016-01-20 21:36:35
咨询师张银玲
你好
2016-01-20 21:54:42
咨询师王宇
你好
2016-01-20 22:24:13
