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無奈人生
20053天前在线
2019-01-06 12:30:23
抱抱TA
回复
女 怎么自我调节焦虑症?遇事就想不开就纠结。
0个拥抱
15条评论
544次阅读
网友
郑州大学吧心理咨询室
2024-11-26 17:13:22
咨询师
罗柳琼
您好
2019-01-06 12:31:15
咨询师
陈明
0
您好,觉察自己注意力焦点,是习惯性负面关注,还是积极关注。
2019-01-06 12:33:01
咨询师
任海涛
你好
2019-01-06 12:33:03
咨询师
周红梅
你好
2019-01-06 12:33:21
咨询师
王金波
您好!
2019-01-06 12:35:03
咨询师
王金波
0
刚刚看完您所有的描述,尝试将消极的思维模式转化为积极的思维模式。
2019-01-06 12:35:39
咨询师
李恩贵
你好积极面对顺其自然
2019-01-06 12:40:48
咨询师
史丹凤
你好
2019-01-06 12:47:40
咨询师
李凤秋
0
您好,你遇到了怎样的事情会让你有焦虑纠结的情绪呢?
2019-01-06 12:52:16
网友
1004871439
0
先接受你的焦虑,有一本书,焦虑症的自救,建议去看。我之前也焦虑现在好了
2019-01-06 12:57:28
咨询师
张柏和
0
你好。多大了。你这种个性心理问题,建议你接受心理咨询辅导。这样你会很快好起来。
2019-01-06 13:09:45
咨询师
松华
你好
2019-01-06 13:28:25
网友
人之初性本善
南无阿弥陀佛
2019-01-06 13:39:38
咨询师
王 宇
你好
2019-01-06 14:42:17
这样真的很烦,就是一遇见事就心里放不开
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男 你好!我性格时而很内向,就想一个人待着,这种情绪出现时感觉大脑完全就被理想思维所占据,麻木的感觉,时而就特别开朗,情绪变化特别大,就是感觉情绪不受自己的控制,这可能跟我成长环境有关,我从小被我哥欺负,导致我现在对人有一种不可违逆的想法,有时就特别在乎别人对自己的看法,所以有事时我会特别小心,就不敢表露出自己真正的想法,我就是天秤座,有些地方和星座性格描述大相径庭,这些就是我性格给我带来的一部分困扰,请问我这个情绪变化大问题能解决吗,需要怎么解决
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