给力心理
男 你好！我性格时而很内向，就想一个人待着，这种情绪出现时感觉大脑完全就被理想思维所占据，麻木的感觉，时而就特别开朗，情绪变化特别大，就是感觉情绪不受自己的控制，这可能跟我成长环境有关，我从小被我哥欺负，导致我现在对人有一种不可违逆的想法，有时就特别在乎别人对自己的看法，所以有事时我会特别小心，就不敢表露出自己真正的想法，我就是天秤座，有些地方和星座性格描述大相径庭，这些就是我性格给我带来的一部分困扰，请问我这个情绪变化大问题能解决吗，需要怎么解决
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13条评论
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网友
戒毒场所心理咨询工作开展
2024-11-26 17:16:19
咨询师胡亚娣
您好
2019-01-06 07:49:14
咨询师周红梅
你好
2019-01-06 07:49:22
你好
咨询师李恩贵
你好需要在自我接纳的基础上调整
2019-01-06 07:52:15
您的意思是说让情绪顺其自然吗
最主要困扰的是情绪变化反差太大了
咨询师高世丽
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您好！可以负责任的告诉您，您的这种情况可以改，自我觉察，调整。如果自己调整不好，可以找咨询师帮助您。
2019-01-06 08:09:09
咨询师范志远
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你可能又想和别人交往，又担心和别人交往会受到伤害。
内心非常的纠结。你的内心的冲突可能是造成你情绪变化大的重要原因。
您确定自己到底想要做怎样的一个人，想要什么样的人际关系，然后努力去提升改变自己。
同时学习情绪管理的技巧，会对你解决困扰的……
2019-01-06 08:10:30
咨询师李凤秋
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您好，听起来你存在着人际交往困惑，处事过于谨慎，不敢真实表达自我，导致情绪不稳定，能理解你心累的感觉，你平时与家人父母的沟通关系如何呢？
2019-01-06 09:35:24
咨询师罗柳琼
您好
2019-01-06 12:35:01
咨询师松华
你好
2019-01-06 13:17:14
咨询师王 宇
你好
2019-01-06 14:43:16
是的，老师说的很对，导致我情绪失控的绝大原因就是内心压抑，得不到释放，我和父母很少沟通，我大小是奶奶带大，我理解不了他们的教育方式，我们的沟通大多以责骂进行的.
