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叶子
19994天前在线
2018-05-12 14:45:33
抱抱TA
回复
女 从小到大考试就会出现紧张焦虑然后手脚发抖
0个拥抱
13条评论
576次阅读
网友
四川自贡心理咨询师电话
2024-09-28 23:23:47
咨询师
王金波
您好!
2018-05-12 14:46:11
咨询师
王金波
0
刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?最初出现这种考试紧张的感受时是否发生过什么事?
2018-05-12 14:46:58
24岁
咨询师
周红梅
你好
2018-05-12 14:49:04
我印象最深的是初二的时候800米跑步,那个时候练习的时候我都是一二名,可是到后面比赛开始的时候就全身无力,手脚开始抖,怎么样都不听使唤
咨询师
史丹凤
你好
2018-05-12 14:50:15
咨询师
陈明
您好,不能接纳自己,结果越控制越严重
2018-05-12 14:50:57
我平时练习都很刻苦,模拟的成绩也都是很好的,可是为什么一到真正上场了就这样?
咨询师
蒋振宁
0
原因就两个,一,不足够自信。二,太想做好了。
2018-05-12 15:18:10
咨询师
汪桂兰
你好
2018-05-12 15:20:23
咨询师
许文慧
你好!
2018-05-12 15:46:34
那我该怎么办
咨询师
陈明
接纳,顺其自然为所当为
2018-05-12 16:22:23
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