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女,常年压抑，经常极端做些不理智的决定，这些年经历了三个非常信任的人的伤害，感觉没人再可以相信。失去自我，看不到未来和希望，想在父母身边，可老家的经济水平无法让我还清债务，在外打拼又调整不好状态。要么自大，要么自卑到谷底，无法做到一直自信。一天里，一会好一会坏一会哭。影响正常生活和工作。很浮躁，讨厌这样的自己。

女,一直和老公感情挺好，就是本人有时候很强势，说话的方式很生硬，最后老公以被我伤透心为理由精神出了小差。9月份的一次争吵后我摘掉了婚纱照，把他的电话设到了黑名单，删除了他的微信，一个人离开了家。（去了婆婆家）本以为和从前的争吵一样，可他的思想已经不干净了，之前的日子去ktv和一个陪酒的90后小女孩互相加了微信，开始聊的水深火热，暧昧不清…开始我是毫无察觉的，就这样到了11月，全家去三亚旅行，我总是半夜醒来看到他在聊微信，起初抢过来手机是她微信附近的小姐，问人家关于开房的价格等等，说以后出差可以约，后来又一天晚上抢了手机他很紧张，我没有看，他就气急的抢走了手机，然后对我说在我这里得不到当然要出去找，然后就说不想和我过了。当然真的很难受，一晚上没有睡，你二天决定回家，飞机的航程我们都是沉默的，他更是根本就不想和我说话，但我并没有想到他有了外遇。回到家他执意要出去，或者我们分开一段时间，我不同意，最后当天任凭我怎么哭他还是带着孩子离开了（第二天我父母要来，他回来了。据他说前一天晚上是去了网吧，在网吧呆了一晚）之后我找了算命的，算命的说他有了外遇，起初我还是不相信，夫妻间可能会有第六感，他明明在这个城市却骗我说出去过夜，然后夜不归宿。我查了他的班，然后觉得整个世界都要崩溃了，然后揭穿了他。后来有天早晨六点无意间查了他的通话记录，天呐9月份开始他的手机通讯录每天都是和一个手机频道的通话，早到5.6点（上班一出门，新疆的5.6点还是睡觉的时间）晚到深夜2.3点，就这样我开始质问他（我是

女,28岁,爱恋3年，结婚两年，和爱人小摩擦不断，但感情一直很好，我把他当作亲人一样的爱，完全的信任和依赖，可一切都在今年6月底我们分开一次之后变了，近一年，他单位不景气，他很空虚，他又是一个没脑子的人，没有自己的判断和是非观，交了两个损友，这两个损友是一对奇怪的夫妻，天天谁也不管谁，晚上经常出去喝酒，各自混各自的，不是一个正常家庭，很阴暗很负能量，他被损友带动的出去喝酒夜不归宿，就像完全变了一个人，家庭氛围变了，恩爱被打破，我看到曾经像狗一样追着我的人，又像一只傻狗一样，谁给他甜头和谁走，第一次觉得眼前这个人这么陌生，他们给了他新鲜感，给了他和我对抗的勇气，潜移默化的给他洗了脑，他开始恶狠狠的对我冷暴力，就像中邪了一样，毫无感情的，绝情的，那时我不明白为什么一下能变成这样，就像一场噩梦，一僵持就是两个多月，这期间我有了疯狂的反思期，觉得所有问题都在我身上，也哀求过他，和他道歉，后来我们进入表明和平时期，说一起再修护感情，可我就是感觉虽然有尝试把事情做好，却很理性，没感情，直到前天我才知道，他和那对损友夫妻中的女的搞外遇了，那时我终于能解开这些天的一切疑惑了，他说没有发生实质性，只是想找个心灵寄托，聊聊微信，可是我想到这些天他怎么对我的，又怎么对那个女人的，就觉得无法原谅，事情被发现后，昨天下午他忽然出现了，我不知道是他自己要来的，还是他父母叫他来的，他对我苦苦哀求，就只翻来覆去的说再也不会了，跪下给我磕头求我原谅他，可我觉得，并不是说这样的苦肉计就代表真诚，我妈让他回去，拿出个具体态度来，他走了，又再没联系我，理性上觉得我们应该分开了，感情上我又觉得我离不开他，我还停留在我们过去的恩爱依赖中，痛苦的喘不过气，睡不着觉，睡了也会被难过压抑醒，醒来就是无尽的孤独，特别想给他打电话，可是我知道我不能，他没有拿出真正的态度之前，我轻易与他和好，对我没有任何好处，一切变成这样是我始料未及的，太突然了，朋友说我每次感情都太愚蠢太投入，太依赖对方，让我先把自己的心心理问题解决好再做决定，我之前找过心理医生，也知道，这样的问题是原生家庭带给我的，可我不想这么痛苦了，我想改变自己，现在这样的问题应该怎么办？

男 知道怎么爱自己就知道怎么做，，味觉也有了，

男 想找一个认知疗法或者有丰富经验治疗焦虑惊恐症的，好的专业的咨询师

每次上完篮球课都很郁闷，特别害怕篮球，一来就躲，同学们都很勇敢，打的很好。自己打的不好，本来就已经很烦躁了，加上我又在意别人的想法，感觉这样会有人，尤其是男生会看轻我，感觉会有人觉得我矫情，心里很不舒服。

男 我的感受很有意义，，，，，，，，，没有谁