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268580
20054天前在线
2018-03-10 19:36:09
抱抱TA
回复
男 我想向你咨询一下,我最近总是心情烦躁一点点小事情都总是影响一天的心情思想总是想别的
0个拥抱
11条评论
430次阅读
网友
心理咨询尊重热情
2024-11-27 11:47:30
咨询师
王金波
您好!
2018-03-10 19:38:04
咨询师
王金波
0
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-03-10 19:38:38
咨询师
李锦云
你好,有一些焦虑
2018-03-10 19:39:56
咨询师
张杰
你好
2018-03-10 19:40:49
咨询师
许文慧
你好!
2018-03-10 19:40:59
咨询师
陈志显
您好
2018-03-10 19:49:06
咨询师
张欣
你好
2018-03-10 19:52:23
咨询师
任海涛
您好
2018-03-10 19:53:41
咨询师
张柏和
总是想什么呢
2018-03-10 20:04:05
网友
蜗牛
我也是
2018-03-10 20:08:04
咨询师
付艳丽
0
你好,最近有什么事情发生吗,感觉你有一些焦虑
2018-03-10 20:13:01
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我的
男,各位老师好,夜深了,我想现在我把我的问题好好的说一下,请求有一个解答,希望老师们能够真实的解决我的问题,虽然都是盈利吧,我们不应该从职业出发吗?, 我想具体的说一下,我出生在一个农村的家庭,母亲从小照顾我们,还有家的农活,母亲是个朴实的人,我得父亲之前是在煤矿上的一个技术员,他们从小就疼我们,母亲爱管教,父亲因为常年不在家所以一回来就特别的疼爱,父亲爱喝酒,所以家里时常会出现吵闹,由于我小时候就很少接触父亲,我知道他是一个非常爱我们的人,可是我小时候并不了解,一直跟着妈妈和姐姐生活,我从小的性格就是胆小,还有小孩子的倔强,我其实并不知道我晓得时候到底怎么样,我只知道我不敢和他们玩类似于赌博性的游戏,我害怕输,每次我想要某个东西我妈都要跟人家讨价还价,我就会闹,然后就是一顿打,不知道从什么时候开始我不这样了。, 记得在我几岁的时候我妈跟别人去南方采茶叶,增加点收入,那是第一次离开妈妈,其实这一次并没有什么太深的感受,只是想念她。中间的事情都忘记了,第二年还是过了几年妈妈又去了,这一次的感觉也忘记了,到了秋季妈妈跟别人去珠海的一个罐头厂打工,这段时间我有感受,那时候我知道一个人哭一个人笑,一个人生活,我不喜欢跟爷爷奶奶说话,很孤立,记得那时候我常常夜里自己坐在床上发呆……后来妈妈跟着爸爸去了爸爸的矿上,我们依旧没有爸爸妈妈,后来我听他们说我越来越喜欢一个人发呆,有的时候还不知不觉的在天蒙蒙黑的时候一个人顺着墙走,我根本不记得了,有一个暑假我去了爸爸那里,那时候我知道为什么去看了医生,一位老中医说我脑力过度还有什么……是因为经常眼镜黑容易晕。中间的各种事情不提,上了中学了,那段时间我觉得也是平平淡淡的过着,只是有一些小事情,不过那时候朋友们都说我比较成熟,做事比较像大人,但是还是胆小,后来初中毕业了,妈妈问我准备干嘛,其实我也不知道,就随便去了个技校,真不知道技校是干嘛的,只是觉得要一个人生活了,也没有什么,第二年我觉得家里真的是天翻地覆的变了,爸爸病了,说真的我只是当时着急,其他并没有什么感觉,其实我是很爱父亲的,但是我没有感觉,后来被妈妈接回家了,这一年我也交了女朋友……我一直以来都是懂事的孩子,也不乱花钱,每个月花最少得钱,我那时候最多的就是跟妈妈打电话还有就是在qq上聊天,也没有什么感觉,爸爸又一次回来了,不久又复发了,其实从这以后家里真的就想乌云一样密布,争吵,哭闹,因为老爸回家了觉得自己不行了,他非常要强,虽然我不了解他,从那以后家里一直都是这样,很可怕,回家就是争吵,妈妈一个人去干苦活,妈妈是最辛苦的,她一个人支持我家三年,真的特别辛苦,我爸也知道,可是他一直也转不过来,我跟姐姐都比较听话,尤其是我,跟我妈特别像,我呢只是觉得父母辛苦了,我该做家务,做饭,挑老家的粪坑……所有所有,我也不知道是为父母做的还是想让别人夸我,我也不知道, 后来毕业了,第一次招聘的时候我和女朋友还有一个朋友一起去的,只有我一个人录取了,那是我第一次去工作,之前的暑假工就不算了,到了那里我不知道为什么我觉得委屈,我就哭,我觉得他们越关心我越哭,其实我也不知道我喜不喜欢那份工作,因为是实习,然后就做了,工作很单调,周围也没人,每天一打电话还是哭,不是哭就是诉苦,我不知道为什么,我也没有讨厌啊,难道是孤独吗?三个月后我回去了,其实那时候我并不知道什么事职业,我只是知道工作就是工作,之至现在还是如此,又一次招聘会,这次呢,我看着女朋友投哪里我也投,其实我并没有意向,因为我觉得我做什么都可以,我得学习能力还行,适应还可以,就是想跟着女朋我,后来她没有录取,我们去了你一家单位,然后就进去了,原因很简单,我们同时进去了,那就是高兴啊。在招聘会前期我爸爸又进医院了,这次很严重,他谁都不认识了,而且最后还让我签病危通知,我不知道该怎么办,妈妈哭的直接坐到地上,其实我并没有太多的想法,我也只是哭,我只是希望爸爸好起来,我很懂事孝顺,我知道怎么照顾人和安慰人,那晚上我给女朋友打电话我哭的很惨,她后来也赶来了,那时候爸爸的情况好些了,爸爸出院以后以为一切都会好了,因为至少酒不会喝了,那时候的太多感受现在已经记不起来了,。, 去了单位以后,其实挺苦的,因为我们是技校生,所以待遇跟工作都是最底层的,那时候只是知道自己养活自己,关键是她在身边,就这样一起走过来,期间经历过太多的东西,确实很难忘,可是好像并不那么深刻,只是有几次的经历还比较深刻一点,感情其实一点点的积累,也是慢慢的依赖,相互安慰相互理解,本以为这样就很好,可是又一年换了一个新的项目,这个项目改变了所有东西,也让我更加复杂和痛苦,刚开始还是一样的工作,后来因为公司改制(我们属于钢铁建设行业,现在也比较差吧,活少)就是不允许垫资,于是我们几个人就在原地驻守,刚开始也就那样玩,一直玩到两个月以后,觉得不对了,感觉自己在浪费时间,就各种烦,再后来的几天经理过来了,跟我们聊天,说了句我们这批技
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3068天前
男 我现在是个高中生,目前有很大的困扰。我十分敏感多疑,别人一个眼神动作我就能想很久,总感觉有人讨厌我,不相信他人,过的很不快乐,情绪波动非常大,经常对自己的生活不满意,感觉没有特别要好的朋友。比如最近一件事:我们上晚自习,前面的女生写作业累了,就把背靠在了我的桌沿伸了个懒腰,这时我朝她看了看,马上我就后悔了--,马上思绪翻涌:别的人会不会注意到我不写作业朝着她看?会不会觉得我很色很奇怪?会不会在背后这样子议论我,然后讨厌我,孤立我?和前桌女生的友谊也就会这样破灭了?。。就是如此。。然后就是感觉宿舍的人不喜欢我,瞧不起我,而且我很少和他们说话,也没什么共同话题,总之挺孤独。。希望得到帮助,感激
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12条评论
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2453天前
男 男 您好,我是一名中学生,我在学校总想一些自已不想去想的事。例如,我看到一个东西,就一直想它是什么走向,想这个东西相对別的东西在那边,那个人在那个人的东边还是西边西北还是东北。在上次考试时,我当时就想周围的东西怎么这么样,都剩下题没做完,我越怕想别的事影响我考试,我就越被影响。我害怕我看见这个东西的时候不想的话,以后学习的时候会一直想,之前有过这样的经历。我脑子都爆炸了。我觉得我不自信,害怕它。我放松的时候,打游戏或者干什么,一点事都没有。麻烦老师帮助一下我。
0个拥抱
9条评论
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2453天前
男 怎么做才能促使自己进取心爆棚,感觉自己游手好闲的好别扭
0个拥抱
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2453天前
女 离异一年。谈对象谈到谈婚的时候就想退缩。不想过婚后有家庭责任的那种日子。可是又不能总一个人生活啊。太纠结了。是恐婚吗,该怎么自我调整?
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2453天前
女 为什么自己老是会觉得很无聊,无聊又不愿意做些事情 只想找人聊天,这是因为内心过于空虚,没有自己的原因吗?
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2453天前
出来转了一圈,回来没来由的悲观情绪突然上来
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2453天前
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