橘生淮南 20050天前在线
2018-03-09 12:05:42
抱抱TA 回复
女 怎么正确对待负面情绪 觉得自己每天都很压抑很压抑
0个拥抱 22条评论 546次阅读
网友
怎么戴不理我的人去心理咨询
2024-11-23 13:09:54
咨询师林芳
0 你好,今年多大了,这种负面情绪从什么时候开始的?
2018-03-09 12:06:23
咨询师许文慧
你好!
2018-03-09 12:06:47
咨询师周红梅
你好
2018-03-09 12:07:01
咨询师唐孝青
0 你好,负面情绪需要疏导,选择一位咨询师帮助你
2018-03-09 12:07:18
20岁
您好
咨询师张欣
得找到负性情绪产生的根源加以处理
2018-03-09 12:07:32
咨询师付艳丽
1 你好,人长期处于压抑的状态,负面的情绪就会越积越多,要学会恰当的表达自己
2018-03-09 12:07:56
因为现在工作是客服 会比较容易燥 不知道怎么去处理
现在心脏受不了
咨询师李志楠
可以通过放松,改变你的不良认知和情绪
2018-03-09 12:15:55
咨询师胡亚娣
您好
2018-03-09 12:17:11
咨询师董华
通过心理咨询可以化解,
2018-03-09 12:22:31
好的
谢谢您
咨询师崔锐
0 你好,客户的工作中的什么让你会比较容易烦躁?
2018-03-09 12:25:45
网友
0 你好我是二级心理咨询师,你的这个问题我看了,是可以解决的,如果需要帮助的话,请加我微@信 aabb@133@00@77 加的时候去掉@
2018-03-09 12:28:33
咨询师魏学兰
0 你好,客服,接受客气的服务,答疑解难,首先自己疏导情绪,压抑太久了,建议具体咨询调整过来
2018-03-09 12:41:05
咨询师陈志显
您好
2018-03-09 12:57:59
咨询师张银玲
你好
2018-03-09 13:20:44
咨询师张柏和
0 一方面可咨询疏导情绪。另一方面建构积极乐观的思维模式。
2018-03-09 13:44:09
咨询师刘晓波
你好
2018-03-09 14:16:45
心理论坛
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女,情绪稳定了一小段时间了,也或许是有一个老师疏导的原因,我可以不用总是压抑自己,也不用总想找朋友抱怨和倾诉。你身边的任何一个人都不会懂你,反而你的负面情绪会想瘟疫一样使人人逃离你....有心理老师的陪伴下,有人思路清晰的告诉你现在的局面是什么样的局面,不至于让我们自己总是活在自己的主观世界里喜怒哀乐。。其实大部分的求助者是感到痛苦了才会想起来去求助,如果不是因为自身感到痛苦,那些有心理问题的人甚至对身边的人都造成伤害那种严重程度,也不会想到主动来求助的。所以来求助心理医生的来访者首先他已经有了一颗脆弱受伤的心,最笨的心理老师,就是自以为是的用语言刺激或者严厉指责来访者的态度来让他们意识到问题在哪,首先一个人脆弱的情绪你都安抚不了,求助者怎么能对你产生信赖感,向你表露真实内心世界,并且愿意听取你的中肯之言呢?还有很多男老师,在情绪上完全做不到跟咨询者一个互通互动的状态,包括我和我的朋友都体会过男老师的那种敷衍和麻木的情绪上的感觉,你安抚和稳定不到来访者的情绪就获得不了信赖感,后面的治疗都无从谈起。我觉得合格的心理老师就是得修炼你的耐心,大部分的来访者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨,这些让人抓狂的负面情绪就是来交给老师处理的吧,如果不是为了得到情绪上的安抚,只是为了解决一些困惑问题的解答,完全可以上天涯,知乎,百度等免费发个提问贴就可以了,对吗?
0个拥抱 7条评论 1126次阅读 2574天前
女,我母亲50多岁 外公脾气不好 所以母亲的姊妹脾气都不好 而且感觉没有安全感 一句话不对就发脾气 记仇可以记几个月 有时候后一件事几年都会记 小时候后父母来了外地打工 我和外公,后面和奶奶生活 也是受了不少欺负 心理上也是埋怨父母的 也总是有种不安全感 几年后 和父母一起生活 一直不知道怎么相处 有了一个妹妹 母亲偏心 易怒 很害怕她 现在大了 我自己也有孩子了 我尽力控制自己的情绪不影响孩子 但是 最近一件事让我彻底想和母亲保持距离 因为母亲重男轻女 一共生了3个女儿 二女儿给了舅舅家 她一直觉得亏欠她 结婚给了不少的嫁妆 去年二女儿和她闹矛盾说要断绝关系 今年面前发了条短信给我们另一个亲戚 大概内容是“小姑,麻烦你给三孃他们转达一下,去年的事过去那么久,已经没有什么了。以后还是跟他们保持姑侄关系比较好。如果关系太近了,她的两个女儿还以为我要跟他们抢爸妈,当初开个玩笑说跟他们换房子,她们两个认为我是要跟她们争家产” 看到这条短信我也明确表示你们的以后都可以给她 就因为这条信息刺激了她 觉得我和妹妹一起对二女儿不好 让我写放弃继承的房产的字据 我写了 所以我一直觉得很压抑 从小就是在她骂、打中长大 对她我没有安全感 我不指望她的因为我知道永远指望不上 我只有自己赚了才是我的 知道她这辈子苦 很多事情都让着她 也对她好 给她买的护肤品比我自己用的好 也经常给她买东西 可是她还来这么一出 着实让我内心从不愿正视的痛全部显露出来 已有10天了 可是还是觉得心情不是很好 一直以来 只要她各种不知名原因生气 说各种讽刺的话 我就会情绪低落 哭好几天 负面情绪一直压抑着 走不出来
0个拥抱 13条评论 643次阅读 2462天前

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